Παναθηναϊκός: Ξεκίνησε η προετοιμασία για τη Λαμία, εκτός λόγω καρτών ο Ουναϊ

Panathinaikos: Preparations for Lamia have begun, Unahi out due to yellow cards

Panathinaikos' preparations for the away match against Lamia began on Friday with an afternoon training session at "G. Kalafatis".

Panathinaikos players were divided into two groups. Those who played against Vikingur followed a recovery program. The rest started with a warm-up, continued with ball circulation exercises, finishing and concluded with a game in a limited space. The absence list will not be the same for Panathinaikos for Lamia as Unahi will be out due to yellow cards. Pelistri, Gentvay followed an individual program and Bakasetas and Palmer-Brown underwent treatment.

*** Παναθηναϊκός: Ξεκίνησε η προετοιμασία για τη Λαμία, εκτός λόγω καρτών ο Ουναϊ

Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ξεκίνησε την Παρασκευή η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την εκτός έδρας αναμέτρηση με την Λαμία.

Οι παίκτες του Παναθηναϊκού χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν απέναντι στην Βίκινγκουρ ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με άσκηση κυκλοφορίας μπάλας, τελειώματα και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο. Το απουσιολόγιο δεν θα είναι το ίδιο για τον Παναθηναϊκό για τη Λαμία καθώς εκτός λόγω καρτών θα είναι ο Ουναϊ. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Πελίστρι, Γεντβάι και θεραπεία οι Μπακασέτας και Πάλμερ-Μπράουν.

Πηγή: Gazzetta.gr