Aστέρας Τρίπολης: Τριήμερο ρεπό πριν το... restart!

Asteras Tripolis: Three days off before ... restart!

Borcha Hymeneth worked on the force again, giving his players a three-day break to break the championship.


The Asteras worked on the Reds and on Thursday (10/10). The Arkadians have been working on the strength today with the program having specific muscle strengthening exercises in two groups and aerobic intermittent jogging.

Kolokotronis will leave the yellow card the following three days after returning from their three-day stint on Monday (14/10) with an afternoon training session to begin preparations for the match against Panionios in Nea Smyrni.

The team from Tripoli, after 1/6, wants to make its own counterattack and start scoring points so that it can rise both psychologically and in rank.

Recall that the program has Panionios (outside), Lamia (inside) and Panetoliko (outside).
===Aστέρας Τρίπολης: Τριήμερο ρεπό πριν το... restart!

Ο Μπόρχα Χιμένεθ δούλεψε και πάλι στη δύναμη, ενώ έδωσε τριήμερο ρεπό στους παίκτες του με αφορμή τη διακοπή του πρωταθλήματος.

Στον Αστέρα δούλεψαν στα κόκκινα και την Πέμπτη (10/10). Οι Αρκάδες δούλεψαν και σήμερα πάνω στη δύναμη με το πρόγραμμα να έχει συγκεκριμένα ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης σε δύο γκρουπ και αερόβιο διαλειμματικό τρέξιμο χωρίς μπάλα.

Το «Κολοκοτρώνης» θα αδειάσει το επόμενο τριήμερο με τους κιτρινομπλέ να επιστρέφουν μετά το τριήμερο ρεπό στις υποχρεώσεις τους τη Δευτέρα (14/10) με απογευματινή προπόνηση, ώστε να μπει στην τελική ευθεία η προετοιμασία για το ματς με τον Πανιώνιο στη Νέα Σμύρνη.

Η ομάδα της Τρίπολης, θέλει μετά το 1/6, να κάνει τη δική της αντεπίθεση και να αρχίσει να μαζεύει βαθμούς ώστε να ανέβει και ψυχολογικά αλλά και βαθμολογικά. 

Θυμίζουμε πως το πρόγραμμα έχει Πανιώνιο (εκτός), Λαμία (εντός) και Παναιτωλικό (εκτός).
Πηγή: Gazzetta