ΠΑΟΚ: Από Μεσημβρία, Τούμπα - Όλα τα βλέμματα στους στόπερ ενόψει ΑΕΚ

PAOK: From Mesimvria, Toumba - All eyes on the stoppers ahead of AEK

PAOK... moved to Toumba for training due to weather conditions, with interest focusing on the team's stoppers ahead of AEK.

The strong wind sent the playing section to the Toumba stadium in order to continue its preparation for the derby with AEK.

The program started with warm-up and rondo. Work followed in the regular part with exercises and games, while a three-team tournament was held in the finale.

From there, the interest is focused on the team's stoppers and specifically on Ingason - Koulierakis who continued with an individual program ahead of the derby with AEK. The Icelander followed a special program in the past days and is racing for the Toumba derby. "Clean" the magnetic of the Greek stopper who moves conservatively and is constantly under the supervision of the people of PAOK...

Ivan Nashberg and Lefteris Lyratzis followed the individual program. On Wednesday (29.03) PAOK will train again at 11:00 at the Toumba stadium.

*** ΠΑΟΚ: Από Μεσημβρία, Τούμπα - Όλα τα βλέμματα στους στόπερ ενόψει ΑΕΚ

Ο ΠΑΟΚ... μετακόμισε για προπόνηση στην Τούμπα λόγω καιρικών συνθηκών, με το ενδιαφέρον να επικεντρώνεται στους στόπερ της ομάδας ενόψει ΑΕΚ.

Ο δυνατός αέρας έστειλε το αγωνιστικό τμήμα στο γήπεδο της Τούμπας προκειμένου να συνεχίσει την προετοιμασία του για το ντέρμπι με την ΑΕΚ.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Ακολούθησε δουλειά στο τακτικό κομμάτι με ασκήσεις και παιχνίδια, ενώ στο φινάλε διεξήχθη τουρνουά τριών ομάδων.

Από εκεί και πέρα, το ενδιαφέρον επικεντρώνεται στους στόπερ της ομάδας και συγκεκριμένα στους Ίνγκασον - Κουλιεράκη που συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα ενόψει του ντέρμπι με την ΑΕΚ. Ο Ισλανδός ακολούθησε τις προηγούμενες ημέρες ειδικό πρόγραμμα και κάνει αγώνα δρόμου για το ντέρμπι της Τούμπας. «Καθαρή» η μαγνητική του Έλληνα στόπερ που κινείται όμως συντηρητικά και βρίσκεται συνεχώς υπό την επίβλεψη των ανθρώπων του ΠΑΟΚ...

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν και οι Ίβαν Νάσμπεργκ και Λευτέρης Λύρατζης. Την Τετάρτη (29.03) ο ΠΑΟΚ και πάλι θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

Πηγή: SDNA.gr