Τελευταία προπόνηση χωρίς απρόοπτα στον ΟΦΗ

Last unexpected workout at OFI

Suddenly today was the last training session for OFI for 2019, with Nabi healing and Mejado pursuing an individual program.


The training of OFI players, which took place at Lido Soccer, was completed on Tuesday afternoon (31/12).

Antil Nabi was treated, while Miguel Mejado followed an individual program of strength and endurance.

Today's "speakers" program included mobility exercises, mini-drills, transfer drills and small racing games.

The next OFI football players training is scheduled for tomorrow, Wednesday (1/1) at 15:00.
*** Τελευταία προπόνηση χωρίς απρόοπτα στον ΟΦΗ

Χωρίς απρόοπτα έγινε σήμερα η τελευταία προπόνηση του ΟΦΗ για το 2019, με τον Ναμπί να κάνει θεραπεία και τον Μεγιάδο να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα.

Ολοκληρώθηκε το μεσημέρι της Τρίτης (31/12) η προπόνηση των παικτών του ΟΦΗ, που έγινε στις εγκαταστάσεις του Lido Soccer.

Ο Αντίλ Ναμπί έκανε θεραπεία, ενώ ο Μιγκέλ Μεγιάδο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και αντοχής.

Το σημερινό πρόγραμμα των «ομιλητών» περιλάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, άσκηση μικρών μεταβιβάσεων, άσκηση μεταβιβάσεων και μικρά αγωνιστικά παιχνίδια.

Η επόμενη προπόνηση των ποδοσφαιριστών του ΟΦΗ έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τετάρτη (1/1), στις 15:00.
Πηγή: Σπορ FM