Επέστρεψε σε φουλ ρυθμούς ο Ζέκα

Zeca returned in full pace

At full pace he returned to Panathinaikos' training on Wednesday, team leader Carlos Zeca.
Individual for Merchant, Cobble and Tolder.
The greens after the two-day off-time they took from Marino Ouzounidis after the end of the match against Larissa returned on Wednesday to the training sessions waiting for the playoffs to begin.

The Greek clover technician saw the team leader return to full training pace by showing that he had completely overcome the pull that struck him and left him out of action in the past days.

Panathinaikos' football training program included strength, jogging and openings, exercise with passes and regular games eight against eight. Individual program was made for one more day by Paul Ockou, Usman Kulibali and Rasmohan Tedder.
===Επέστρεψε σε φουλ ρυθμούς ο Ζέκα

Σε φουλ ρυθμούς επέστρεψε στην προπόνηση του Παναθηναϊκού την Τετάρτη, ο αρχηγός της ομάδας, Κάρλος Ζέκα. Ατομικό για Εμποκού, Κουλιμπαλί και Τελάντερ.
Οι πράσινοι μετά το διήμερο ρεπό που πήραν από τον Μαρίνο Ουζουνίδη μετά το τέλος της αναμέτρησης με αντίπαλο τη Λάρισα επέστρεψαν την Τετάρτη στις προπονήσεις αναμένοντας πλέον την έναρξη των πλέι οφ.

Ο Έλληνας τεχνικός του τριφυλλιού είδε τον αρχηγό της ομάδας να επιστρέφει σε φουλ ρυθμούς προπονήσεων δείχνοντας να έχει ξεπεράσει πλήρως το τράβηγμα που τον ταλαιπώρησε και τον άφησε εκτός αγωνιστικής δράσης τις προηγούμενες ημέρες.

Το πρόγραμμα της προπόνησης των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού περιλάμβανε δύναμη, τρέξιμο και ανοίγματα, άσκηση με πάσες και τακτικά παιχνίδια οκτώ εναντίον οκτώ. Ατομικό πρόγραμμα έκαναν για μία ακόμα ημέρα οι Πολ Εμπκού, Ουσμάν Κουλιμπαλί και Ράσμους Τελάντερ. 

Πηγή: SDNA