Παναθηναϊκός: Πρώτη προπόνηση στην Κύπρο με επιστροφή Παλάσιος σε φουλ ρυθμούς! (vid)

Panathinaikos: First training in Cyprus with the return of Palasios at full speed! (video)

Panathinaikos trained for the first time in Cyprus, with Palasios returning to training after about 20 days. Mission to Paphos: Kostas Manolioudakis.

Panathinaikos has been in Cyprus since midday on Tuesday, about to carry out a mini-preparation in view of the resumption of the championship after the break for the World Cup.

Today's first training session on Cypriot soil had a particularly happy news. Ivan Jovanovic saw Sebastian Palacios training at full speed and getting through the whole workout without any problems. "Tuku" suffered a severe hamstring injury, but is now fine and will even play in one of the team's upcoming friendlies.

The program initially had a warm-up and then the emphasis fell on moving the ball in the half court. The greens were divided into two groups and there were even wild cards while in some exercises the players had to play with a maximum of two contacts.

The Blue team consisted of Magnuson, Sarlia, Verbic, Ruben, Simeonidis (changed in a phase with Sideras), Ioannidis, Kotsira, Sanchez, Bernard and Xavier while the "orange" were Sporar, Schenkefeld, Chokai, Verbic, Kourbelis, Poungouras, Tserin, Huancar and Kyriopoulos.

It is worth noting that both Palasios and Kryparakos - Sideras played as wild cards alternately. Additionally, the teams' goalkeepers trained separately today.

From tomorrow the rates are expected to increase for the greens.

*** Παναθηναϊκός: Πρώτη προπόνηση στην Κύπρο με επιστροφή Παλάσιος σε φουλ ρυθμούς! (vid)

Ο Παναθηναϊκός προπονήθηκε για πρώτη φορά στην Κύπρο, με τον Παλάσιος να επιστρέφει στις προπονήσεις μετά από 20 περίπου μέρες. Αποστολή στην Πάφο: Κώστας Μανωλιουδάκης.

Ο Παναθηναϊκός από το μεσημέρι της Τρίτης βρίσκεται στην Κύπρο, προκείμενου να πραγματοποιήσει μια μίνι προετοιμασία ενόψει της επανέναρξης του πρωταθλήματος μετά την διακοπή για το Μουντιάλ.

Η σημερινή πρώτη προπόνηση επί κυπριακού εδάφους είχε ένα ιδιαίτερα χαρμόσυνο νέο. Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς είδε τον Σεμπάστιαν Παλάσιος να προπονείται σε φουλ ρυθμούς και να βγάζει χωρίς κανένα πρόβλημα όλη την προπόνηση. Ο «Τούκου» είχε υποστεί μια βαριά θλάση στον οπίσθιο μηριαίο, αλλά πλέον είναι καλά και μάλιστα θα αγωνιστεί σε κάποιο από τα επόμενα φιλικά της ομάδας.

Το πρόγραμμα αρχικά είχε ζέσταμα και στη συνέχεια το βάρος έπεσε στην κυκλοφορία της μπάλας στο μισό γήπεδο. Οι πράσινοι χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και μάλιστα υπήρχαν και μπαλάντερ ενώ σε ορισμένες ασκήσεις οι παίκτες όφειλαν να παίξουν το πολύ με δύο επαφές. 

Η ομάδα των Μπλε αποτελούταν από τους Μάγκνουσον, Σάρλια, Βέρμπιτς, Ρούμπεν, Συμεωνίδη (άλλαξε σε μια φάση με τον Σιδερά), Ιωαννίδη, Κώτσιρα, Σάντσες, Μπερνάρ και Σαβιέρ ενώ οι «πορτοκαλοί» ήταν οι Σπόραρ, Σένκεφελντ, Τσόκαϊ, Βέρμπιτς, Κουρμπέλης, Πούγγουρας, Τσέριν, Χουάνκαρ και Κυριόπουλος.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τόσο ο Παλάσιος όσο και οι Κρυπαράκος - Σιδεράς έπαιξαν ως μπαλαντέρ εναλλάξ. Επιπρόσθετα, οι τερματοφύλακες τις ομάδες προπονήθηκαν ξεχωριστά σήμερα. 

Από αύριο οι ρυθμοί αναμένεται να ανέβουν για τους πράσινους.

Πηγή: SDNA.gr