ΟΦΗ: Διπλή προπόνηση εν όψει Ιωνικού

OFI: Double training ahead of the Ioniko

OFI's preparation for the game against Ionikos on Saturday (05/11, 18:30) continued with a double training session on Wednesday (2/11).

Morning and afternoon training was scheduled for OFI on Wednesday (02/11). The morning training included strengthening exercises, ball circulation exercises and competitive play in small areas. In the afternoon, the program took place at Ghendi Koule and was focused on ball circulation exercises and competitive play with tactical elements. Diko, Neira, Tsilianidis continued the rehabilitation programs. Giannoulis had treatment. The next training session is scheduled for Thursday (03/11) at 10:30 in the morning. OFI welcomes on Saturday (05/11, 18:30) the last Ionian for the 11th game of the Greek championship.

*** ΟΦΗ: Διπλή προπόνηση εν όψει Ιωνικού

Η προετοιμασία του ΟΦΗ για το παιχνίδι με τον Ιωνικό το Σάββατο (05/11, 18:30) συνεχίστηκε με διπλή προπόνηση την Τετάρτη (2/11).

Πρωινή και απογευματινή προπόνηση είχε το πρόγραμμα για τον ΟΦΗ την Τετάρτη (02/11). Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και αγωνιστικό παιχνίδι σε μικρούς χώρους. Το απόγευμα το πρόγραμα πραγματοποιήθηκε στο Γεντί Κουλέ και ήταν επικεντρωμένη σε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και αγωνιστικό παιχνίδι με τακτικά στοιχεία. Οι Ντίκο, Νέιρα, Τσιλιανίδης συνέχισαν τα προγράμματα αποκατάστασης. Θεραπεία είχε ο Γιαννούλης. Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη την Πέμπτη (03/11) στις 10:30 το πρωί. Ο ΟΦΗ υποδέχεται το Σάββατο(05/11, 18:30) τον τελευταίο Ιωνικό για την 11ης αγωνιστικής του ελληνικού πρωταθλήματος.

Πηγή: Novasports.gr