Άρης: Ατομικό για Τζέγκο, ανεβάζει ρυθμούς ο Κάτσε

Aris: Individual for Jego, Kache is picking up the pace

The Aris players returned to training today after a four-day break, with Jego and Kace remaining out of the overall team schedule.

PAE Aris reports in this regard:

"Back to training for ARIS footballers. Today's training, which was the first after Christmas, took place at the facilities of Dasygeneio Sports Center.

The players of our team were divided into two groups, following a reintegration program (activation and aerobic training with running for both groups).

Ergus Kace (fracture of the biceps femoris) picked up the pace and participated in a part of the training, while James Jego, who has a blow to the ankle, "souvenir" from the game with OFI, followed -prudently- individual program.

Tomorrow, Monday, the program for the football players of our team includes morning training at the facilities of "Dasygeneio"

*** Άρης: Ατομικό για Τζέγκο, ανεβάζει ρυθμούς ο Κάτσε

Οι παίκτες του Άρη επέστρεψαν σήμερα στις προπονήσεις μετά το τετραήμερο ρεπό, με τους Τζέγκο και Κάτσε να μένουν εκτός του συνολικού ομαδικού προγράμματος.

Αναφέρει σχετικά η ΠΑΕ Άρης:

«Επιστροφή στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ. Η σημερινή προπόνηση, που ήταν η πρώτη μετά τα Χριστούγεννα, έγινε στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου.

Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ, ακολουθώντας πρόγραμμα επανένταξης (ενεργοποίηση και αερόβια προπόνηση με τρεξίματα και για τα δύο γκρουπ).

Ο Εργκους Κάτσε (θλάση στον δικέφαλο μηριαίο) ανέβασε ρυθμό και συμμετείχε σε κομμάτι της προπόνησης, ενώ ο Τζέιμς Τζέγκο, που έχει ένα χτύπημα στον αστράγαλο, «σουβενίρ» από το παιχνίδι με τον Ο.Φ.Η., ακολούθησε -προληπτικά- ατομικό πρόγραμμα.

Αύριο, Δευτέρα, το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας περιλαμβάνει πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις του «Δασυγένειου»

Πηγή: Sportime.gr