ΠΑΟΚ: Με απουσίες και πάλι η προπόνηση των «ασπρόμαυρων»

PAOK: With absences again, the training of the "black and white"

Friday's morning training at PAOK was held with the well-known absentees.

Today's PAOK training took place with the known problems. Rasvan Lucescu again saw several of his players absent from the team program which included fitness work, plenty of intensity and an emphasis on tactics.

From there, Otto and Brandon Thomas followed an individual program, while Baba, Zivkovic and Tsiftsis underwent treatment.

The PAOK PAOK update in detail:

"Work in all areas for the players of Dikephalos, on Friday morning in Nea Mesimvria, with the program covering both physical fitness and tactics.

The program started with a warm-up, followed by possession games and then followed by work on the tactical part through various drills. In the last part the players played games in a small space, with high intensity.

"Antonis Tsiftsis and Baba underwent treatment, as did Andrija Zivkovic, while Yoni Otto and Brandon Thomas did individual training on the field. On Saturday (12.10) PAOK will train at 10:30".

*** ΠΑΟΚ: Με απουσίες και πάλι η προπόνηση των «ασπρόμαυρων»

Με τους γνωστούς απόντες διεξήχθη η πρωινή προπόνηση της Παρασκευής στον ΠΑΟΚ.

Με τα γνωστά προβλήματα έγινε και η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ. Ο Ρασβάν Λουτσέσκου είδε και πάλι αρκετούς ποδοσφαιριστές του να απέχουν από το ομαδικό πρόγραμμα το οποίο περιείχε δουλειά στη φυσική κατάσταση, αρκετή ένταση και έμφαση στην τακτική.

Από εκεί και πέρα, οι Ότο και Μπράντον Τόμας ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ σε θεραπεία υποβλήθηκαν οι Μπάμπα, Ζίβκοβιτς και Τσιφτσής.

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

«Δουλειά σε όλους τους τομείς για τους παίκτες του Δικεφάλου, το πρώι της Παρασκευής στη Νέα Μεσημβρία, με το πρόγραμμα να αφορά τόσο τη φυσική κατάσταση, όσο και τον τομέα της τακτικής.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια ακολούθησε δουλειά στο τακτικό κομμάτι μέσα από διάφορες ασκήσεις. Στο τελευταίο κομμάτι οι παίκτες έπαιξαν παιχνίδια σε μικρό χώρο, υψηλής έντασης.

Οι Αντώνης Τσιφτσής και Μπάμπα υποβλήθηκαν σε θεραπεία, όπως κι ο Αντρίγια Ζίβκοβιτς , ενώ οι Γιόνι Όττο και Μπράντον Τόμας έκαναν ατομικό στο γήπεδο.Το Σάββατο (12.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30».

Πηγή: Gazzetta.gr