Τελευταία προπόνηση για το 2024 στον ΠΑΟΚ χωρίς Βιεϊρίνια

Last training for 2024 at PAOK without Vieirania

Finale in 2024 with work in all areas included today's training of PAOK, from which Andre Vieirania was absent.

2024 ended in Nea Mesimvria with a demanding program for the PAOK players, which included work in all areas.

The only absentee from the training of the "double-header of the North" was Andre Vieirania, who was left out due to a virus that is bothering him.

The day started with running drills and then the PAOK players played 2 Vs 2 games. In the rest of the program, two groups were formed and they worked alternately, both on defensive tactics and transitions, as well as on physical condition, through high-intensity games in the half field.

On New Year's, the "black and white" football players will train at 17:00.

*** Τελευταία προπόνηση για το 2024 στον ΠΑΟΚ χωρίς Βιεϊρίνια

Φινάλε στο 2024 με δουλειά σε όλους τους τομείς περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση του ΠΑΟΚ, από την οποία απουσίασε ο Αντρέ Βιεϊρίνια.

Το 2024 έκλεισε στη Νέα Μεσημβρία με ένα απαιτητικό πρόγραμμα για τους παίκτες του ΠΑΟΚ, που περιλάμβανε δουλειά σε όλους τους τομείς.

Μοναδικός απόντας από την προπόνηση του «δικέφαλου του Βορρά» ήταν ο Αντρέ Βιεϊρίνια, ο οποίος έμεινε εκτός λόγω μιας ίωσης που τον ταλαιπωρεί.

Η ημέρα ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και στη συνέχεια οι παίκτες του ΠΑΟΚ έπαιξαν παιχνίδια 2 Vs 2. Στο υπόλοιπο πρόγραμμα σχηματίστηκαν δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ, τόσο στην αμυντική τακτική και τις μεταβάσεις, όσο και στη φυσική κατάσταση, μέσα από παιχνίδια υψηλής έντασης στο μισό γήπεδο.

Την Πρωτοχρονιά οι ποδοσφαιριστές των «ασπρόμαυρων» θα προπονηθούν στις 17:00.

Πηγή: SportFM.gr