Παναθηναϊκός: Απαιτητική προπόνηση, αποφόρτιση ο Χουάνκαρ

Panathinaikos: Demanding training, Juancar discharged

Plenty of work for the Clover players with development and pressing upfront – Huancar rested, Cherin gradually reinstated.

On Thursday the Panathinaikos players had a day off and on Friday it was time to start preparing for the rematch with Dnipro. The Greens, who have another demanding match waiting for them to "finish" the job with qualification, had a very demanding program prepared by the technical team.

They started with a warm-up, continued with openings and rondo. This was followed by several exercises on the development of the game with the application of pressing. The program ended with a game in a limited space and several shots.

Juancar did not take part in training following a de-loading program. Cherin, on the other hand, took part in a part of the program, as part of his gradual reintegration into full swing. Schenkefeld did treatment.

*** Παναθηναϊκός: Απαιτητική προπόνηση, αποφόρτιση ο Χουάνκαρ

Αρκετή δουλειά για τους παίκτες του Τριφυλλιού με ανάπτυξη και πρέσινγκ σε πρώτο πλάνο – Ξεκουράστηκε ο Χουάνκαρ, σταδιακή επανένταξη για Τσέριν.

Την Πέμπτη οι παίκτες του Παναθηναϊκού είχαν ρεπό και την Παρασκευή ήρθε η ώρα να αρχίσουν την προετοιμασία για τη ρεβάνς με τη Ντνίπρο. Οι Πράσινοι που τους περιμένει ένα ακόμη απαιτητικό ματς για να «τελειώσουν» τη δουλειά με πρόκριση, είχαν άκρως απαιτητικό πρόγραμμα το οποίο ετοίμασε το τεχνικό τιμ.

Άρχισαν με πορθέρμανση, συνέχισαν με ανοίγματα και rondo. Ακολούθησαν αρκετές ασκήσεις πάνω στην ανάπτυξη του παιχνιδιού με εφαρμογή πρέσινγκ. Το πρόγραμμα έκλεισε με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο και αρκετά σουτ.

Ο Χουάνκαρ δεν πήρε μέρος στην προπόνηση ακολουθώντας πρόγραμμα αποφόρτισης. Ο Τσέριν απ’ την άλλη, πήρε μέρος σε ένα κομμάτι του προγράμματος, στο πλαίσιο της σταδιακής επανένταξής του σε φουλ ρυθμούς. Θεραπεία έκανε ο Σένκεφελντ.

Πηγή: SDNA.gr