ΠΑΟΚ: Μπήκε με την ομάδα ο Ελ Καντουρί, παραμένει εκτός ο Ινγκασον

PAOK: El Kaduri joined the team, Ingason remains out

The Moroccan midfielder of PAOK returned to normal training rhythms, but not the Icelandic stopper who also followed an individual program today, just like Marios Tsaoussis.

Razvan Lucescu can count on the presence of Omar El Kaduri for the upcoming game in Agrinio against Panaitolikos. The same applies to Ingi Ingason and Mario Tsaoussi, who today followed a high-intensity individual program.

PAOK wants to continue its winning streak and build on the streak it ran before the break.

More detail:

The day started with a warm-up, followed by passing game exercises. The players then split into two groups and took turns working on finishing and attacking the team, while in the final four teams were formed and we had a high tempo 5 Vs 5 tournament.

Omar El Kandouri participated in the team's regular program, Marios Tsoushis and Ingi Ingason worked individually at a high intensity and are entering the final stretch for their return, Lefteris Lyratzis did individual training in the field and gym and Yasmin Kurtic continued the special program that follows.

*** ΠΑΟΚ: Μπήκε με την ομάδα ο Ελ Καντουρί, παραμένει εκτός ο Ινγκασον

Ο Μαροκινός μεσοεπιθετικός του ΠΑΟΚ επέστρεψε σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης, όχι όμως και ο Ισλανός στόπερ που ακολούθησε και σήμερα ατομικό πρόγραμμα, όπως κι ο Μάριος Τσαούσης.

Ο Ραζβάν Λουτσέσκου μπορεί να υπολογίζει στην παρουσία του Ομάρ Ελ Καντουρί για το επικείμενο παιχνίδι στο Αγρίνιο κόντρα στον Παναιτωλικό. Το ίδιο ισχύει και για τους Ίνγκι Ίνγκασον και Μάριο Τσαούση, που σήμερα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα υψηλής έντασης.

Ο ΠΑΟΚ θέλει να συνεχίσει τη νικηφόρα πορεία του και να χτίσει πάνω στο σερί που έτρεξε πριν τη διακοπή.

Πιο αναλυτικά:

Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, ενώ ακολούθησαν ασκήσεις passing game. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ στα τελειώματα και την επιθετική λειτουργία της ομάδας, ενώ στο φινάλε σχηματίστηκαν τέσσερις ομάδες κι είχαμε τουρνουά 5 Vs 5 σε υψηλό τέμπο.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, οι Μάριος Τσαούσης και Ίνγκι Ίνγκασον δούλεψαν ατομικά σε υψηλή ένταση και μπαίνουν στην τελική ευθεία για την επιστροφή τους, ο Λευτέρης Λύρατζης έκανε ατομικό σε γήπεδο και γυμναστήριο κι ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το εδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Πηγή: Gazzetta.gr