Araujo: "I spent 1.5 years in anxiety that turned into depression"
A heartfelt confession from Ronald Araujo, who opened up to "Mundo Deportivo" about the battle he fought with depression and anxiety that tormented him for 1.5 years.
In the match at "Stamford Bridge" against Chelsea, it seemed like something was breaking inside him. It wasn't so much his sending-off that cost the match in Barcelona, but rather this inflated need to take some time away from football.
Ronald Araujo took the necessary... break, came back stronger and after months he opened his heart to "Mundo Deportivo" about the anxiety and depression that took over his mind. He admitted, however, that a lot has changed since that match in London that was the “breaking point”, emphasizing that the time he gave himself proved beneficial.
“A lot has changed since then, because I have learned so much during this period. I think it was the right decision after what I decided then. I feel different and I am happy about it, because I am calmer, happier. I can enjoy what I love to do, which is to play football, and that helps a lot”, he initially emphasized, while then referring to the moment of his expulsion.
“In the moment, with the adrenaline rush, you just move on. You feel sad, but when the game ends, everything floods your soul again. I already felt that I was not well — that is the truth — but out of habit I tried to continue, and sometimes you need to ask for help. I spent a year and a half dealing with anxiety, which eventually turned into depression, and I was playing like that.
On the pitch you don’t really feel yourself when you’re not feeling well. You know your worth and what you can bring to the game, and when I wasn’t feeling well, I knew something was wrong. That day I realised I had to talk to professionals and the club to get the help I needed.
At the end of the day, we are people beyond being footballers. It’s not all about money, it’s not all about fame. We also suffer from what happens on the pitch. We are lucky to do what we do, yes, but there is also the human being behind it all, there are the emotions. I am grateful to everyone, because I saw so much support during the period when I decided to stop, and that helps. We have to understand that beyond being footballers, we are people,” he concluded.
🚨 𝐀𝐕𝐀𝐍𝐂𝐄 | 𝐄𝐗𝐂𝐋𝐔𝐒𝐈𝐕𝐀 𝐌𝐃
*** Αραούχο: «Πέρασα 1,5 χρόνο μέσα στο άγχος που μετατράπηκε σε κατάθλιψη»
😳 Araujo: "Llevaba un año y medio con ansiedad, que se volvió depresión, y estaba jugando así"
✍️ @martinezferran | @javigasconMD https://t.co/oeYieeIbNl
Κατάθεση ψυχής από τον Ρόναλντ Αραούχο, ο οποίος ανοίχτηκε στη «Mundo Deportivo» για τη μάχη που έδωσε με την κατάθλιψη και το άγχος που τον βασάνιζε για 1,5 χρόνο.
Στο ματς του «Στάμφορντ Μπριτζ» απέναντι στην Τσέλσι έμοιαζε κάτι να ραγίζει μέσα του. Δεν ήταν τόσο πολύ η αποβολή του που στοίχισε τον αγώνα στη Μπαρτσελόνα, όσο αυτή η διογκωμένη ανάγκη να πάρει λίγο χρόνο μακριά από το ποδόσφαιρο.
Ο Ρόναλντ Αραούχο πήρε το απαραίτητο... break, επέστρεψε πιο δυνατός και μετά από μήνες άνοιξε την καρδιά του στη «Mundo Deportivo» για το άγχος και την κατάθλιψη που κυρίευσαν το μυαλό του. Παραδέχθηκε ωστόσο πως πολλά έχουν αλλάξει από εκείνο το ματς στο Λονδίνο που αποτέλεσε το «breaking point», τονίζοντας πως ο χρόνος που έδωσε στον εαυτό του αποδείχθηκε ευεργετικός.
«Πολλά έχουν αλλάξει από τότε, γιατί έχω μάθει τόσα πολλά αυτή την περίοδο. Νομίζω ότι ήταν η σωστή απόφαση μετά από αυτό που αποφάσισα τότε. Νιώθω διαφορετικά και είμαι χαρούμενος γι’ αυτό, γιατί είμαι πιο ήρεμος, πιο ευτυχισμένος. Μπορώ να απολαμβάνω αυτό που αγαπώ να κάνω, που είναι να παίζω ποδόσφαιρο, και αυτό βοηθάει πολύ», τόνισε αρχικά, ενώ στη συνέχεια αναφέρθηκε στη στιγμή της αποβολής του.
«Στη στιγμή, με την έκρηξη αδρεναλίνης, απλώς προχωράς. Νιώθεις λύπη, αλλά όταν τελειώνει το παιχνίδι, όλα κατακλύζουν ξανά την ψυχή σου. Ήδη ένιωθα ότι δεν ήμουν καλά — αυτή είναι η αλήθεια — αλλά από συνήθεια προσπαθούσα να συνεχίσω, κι ορισμένες φορές χρειάζεται να ζητήσεις βοήθεια. Πέρασα ένα χρόνο και μισό αντιμετωπίζοντας άγχος, που τελικά μετατράπηκε σε κατάθλιψη, και έπαιζα έτσι.
Στο γήπεδο δεν νιώθεις πραγματικά τον εαυτό σου όταν δεν είσαι καλά. Ξέρεις την αξία σου και τι μπορείς να προσφέρεις στο παιχνίδι, και όταν δεν ένιωθα καλά, ήξερα ότι κάτι δεν πήγαινε σωστά. Εκείνη την ημέρα συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να μιλήσω με επαγγελματίες και με τον σύλλογο για να λάβω τη βοήθεια που χρειαζόμουν.
Στο τέλος, είμαστε άνθρωποι πέρα από το ότι είμαστε ποδοσφαιριστές. Δεν είναι όλα θέμα χρημάτων, δεν είναι όλα θέμα φήμης. Υποφέρουμε κι εμείς από όσα συμβαίνουν στο γήπεδο. Είμαστε τυχεροί που κάνουμε αυτό που κάνουμε, ναι, αλλά υπάρχει και ο άνθρωπος πίσω από όλα αυτά, υπάρχουν τα συναισθήματα. Είμαι ευγνώμων σε όλους, γιατί είδα τόσο πολύ στήριξη την περίοδο που αποφάσισα να σταματήσω, και αυτό βοηθάει. Πρέπει να καταλάβουμε ότι πέρα από ποδοσφαιριστές, είμαστε άνθρωποι» κατέληξε.
🚨 𝐀𝐕𝐀𝐍𝐂𝐄 | 𝐄𝐗𝐂𝐋𝐔𝐒𝐈𝐕𝐀 𝐌𝐃
Πηγή: Gazzetta.gr
😳 Araujo: "Llevaba un año y medio con ansiedad, que se volvió depresión, y estaba jugando así"
✍️ @martinezferran | @javigasconMD https://t.co/oeYieeIbNl
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου