Παναθηναϊκός: Γρήγορη μετάβαση, τελειώματα και στατικές φάσεις στη διπλή προπόνηση της Τρίτης

Panathinaikos: Quick transitions, finishing and static phases in Tuesday's double training session

Work on tactics, with defensive and offensive transitions, intense battles and situations of superiority in Panathinaikos' double training session (8/7) in Bad Herring.

Today's program of Panathinaikos players in Austria also had quite a lot of variety. The most intense training session was the morning one, where Rui Vitoria and his players worked a lot in the area of ​​transitions. The... transition that has entered as an expression for good in our football life, with the greens working both in the offensive and defensive sectors.

As usual, the players of the clover started the training session with a gym, then played a rondo and, dividing into two teams, executed attacks in situations of superiority of three against two, with the aim of scoring goals. On the other hand, the defense was trying hard to protect its goal.

In this exercise, the team that won was the purple team in the… derby 13-12 with a goal by Kotsiras at the end.

The teams that took part:

Purple team: Dragovski, Tete, Yeremeyev, Yedvai, Touba, Kotsiras, Kyriakopoulos, Bregu, Kyriapoulos, Maksimovic, Djuricic, Ioannidis.

Green team: Lodygin, Siopis, Zeka, Mladenovic, Bokos, Palmer-Brown, Ingason, Lavdas, Vayannidis, Limnios, Nebis, Tsiriveya, Bakasetas, Sfinderski, Pelistri.

At the end of the morning training session, Panathinaikos players played a two-goal game on half the field and there were a lot of duels on the heavy playing field of the team's training center. After all, since yesterday it has been raining continuously in the wider region of West Tyrol, while during the morning training session, unlike Greece which is… on fire, the temperature dropped to 12 degrees Celsius!

As for the afternoon training session, fortunately for the Greens, it was held without rain and was naturally shorter, as tomorrow the strong friendly match against Schalke follows.

Initially, the players worked in the gym and then did ball reception exercises in pairs. This was followed by technical games with intense competition by teams, trying not to let the ball fall to the ground.

Rui Vitoria and his colleagues then divided the players into two groups. In the first group, the goalkeepers, along with Gentvai (Lavda), Ingason, Kyriakopoulos, Vayannidis, Tsirivelia, Siopis, Bakaseta, Djuricic (Boko), Tete, Yeremeyev (Nebi) worked for a long time on the development from the goal. At this point, the Portuguese coach constantly gave instructions to the players, and especially Tete, on where they should be in the space, depending on which player is ready to pass them to finish the attempt.

The following did the same immediately after: Karakasidis (Dragovski), Toumba, Palmer-Brown, Kotsiras, Mladenovic, Cerin, Maksimovic (Bregou), Kyriopoulos (Pelistri), Mancini (Limnios), Ioannidis (Sfinderski).

While one group was working on development, the other was in the other goal and was trying various defensive and then offensive positions in static phases.

*** Παναθηναϊκός: Γρήγορη μετάβαση, τελειώματα και στατικές φάσεις στη διπλή προπόνηση της Τρίτης

Δουλειά σε τακτική, με αμυντικές και επιθετικές μεταβάσεις, μάχες με ένταση και καταστάσεις υπεραριθμίας στη διπλή προπόνηση του Παναθηναϊκού (8/7) στο Μπάντ Χέριγκ.

Αρκετά μεγάλη ποικιλία είχε και το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού στην Αυστρία. Η πιο γεμάτη σε ένταση προπόνηση ήταν η πρωινή, όπου ο Ρούι Βιτόρια με τους παίκτες του δούλεψαν αρκετά στον τομέα των μεταβάσεων. Το… transition που έχει μπει ως έκφραση για τα καλά στην ποδοσφαιρική ζωή μας, με τους πράσινους να δουλεύουν τόσο στον επιθετικό, όσο και στον αμυντικό τομέα.

Όπως είθισται, οι παίκτες του τριφυλλιού ξεκίνησαν την εκγύμναση με γυμναστήριο, στη συνέχεια έπαιξαν rondo και χωριζόμενοι σε δύο ομάδες εκτελούσαν επιθέσεις σε καταστάσεις υπεραριθμίας τριών εναντίον δύο, έχοντας ως στόχο να πετύχουν γκολ. Από την άλλη πλευρά η άμυνα προσπαθούσε με ένταση να προστατεύσει την εστία της.

Σ’ αυτή την άσκηση η ομάδα που νίκησε ήταν η μωβ στο… ντέρμπι με 13-12 με ένα γκολ του Κώτσιρα στο τέλος.

Οι ομάδες που πήραν μέρος:

Μωβ ομάδα: Ντραγκόφσκι, Τετέ, Γερεμέγεφ, Γεντβάι, Τουμπά, Κώτσιρας, Κυριακόπουλος, Μπρέγκου, Κυριόπουλος, Μαξίμοβιτς, Τζούριτσιτς, Ιωαννίδης.

Πράσινη ομάδα: Λοντίγκιν, Σιώπης, Ζέκα, Μλαντένοβιτς, Μπόκος, Πάλμερ-Μπράουν, Ίνγκασον, Λάβδας, Βαγιαννίδης, Λημνιός, Νεμπής, Τσιριβέγια, Μπακασέτας, Σφιντέρσκι, Πελίστρι.

Στο τέλος της πρωινής προπόνησης οι παίκτες του Παναθηναϊκού έπαιξαν δίτερμα στο μισό γήπεδο και οι μονομαχίες ήταν πάρα πολλές στον βαρύ αγωνιστικό χώρο του προπονητικού κέντρου της ομάδας. Από χθες άλλωστε στην ευρύτερη περιοχή του Δυτικού Τιρόλου βρέχει συνεχώς, ενώ κατά τη διάρκεια της πρωινής προπόνησης, εν αντιθέσει με την Ελλάδα που… φλέγεται, η θερμοκρασία έπεσε στους 12 βαθμούς κελσίου!

Όσον αφορά την απογευματινή προπόνηση, ευτυχώς για τους πράσινους διεξήχθη χωρίς βροχή και είχε φυσιολογικά μικρότερη διάρκεια, καθώς ακολουθεί αύριο το δυνατό φιλικό παιχνίδι με αντίπαλο τη Σάλκε.

Αρχικά οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στο γυμναστήριο και μετά έκαναν ασκήσεις υποδοχής της μπάλα ανά ζεύγη. Ακολούθησαν παιχνίδια τεχνικής με έντονο συναγωνισμό ανά ομάδες, προσπαθώντας η μπάλα να μην πέφτει στο έδαφος.

Ο Ρούι Βιτόρια και οι συνεργάτες του εν συνεχεία χώρισαν τους παίκτες σε δύο γκρουπ. Στο πρώτο γκρουπ οι τερματοφύλακες μαζί με τους Γεντβάι (Λάβδα), Ίνγκασον, Κυριακόπουλο, Βαγιαννίδη, Τσιριβέγια, Σιώπη, Μπακασέτα, Τζούριτσιτς (Μπόκο), Τετέ, Γερεμέγεφ (Νεμπή) δούλεψαν για αρκετή ώρα στην ανάπτυξη από το τέρμα. Σ’ αυτό το σημείο ο Πορτογάλος τεχνικός έδινε συνεχώς οδηγίες στους παίκτες και ιδιαίτερα στον Τετέ για το που πρέπει να βρίσκονται στο χώρο, ανάλογα με το ποιος παίκτης είναι έτοιμος να τους πασάρει για να τελειώσουν την προσπάθεια.

Το ίδιο έκαναν αμέσως μετά και οι: Καρακασίδης (Ντραγκόφσκι), Τουμπά, Πάλμερ-Μπράουν, Κώτσιρας, Μλαντένοβιτς, Τσέριν, Μαξίμοβιτς (Μπρέγκου), Κυριόπουλος (Πελίστρι), Μαντσίνι (Λημνιός), Ιωαννίδης (Σφιντέρσκι).

Την ώρα που το ένα γκρουπ δούλευε στην ανάπτυξη, το άλλο βρισκόταν στην άλλη εστία και δοκίμαζε διάφορες αμυντικές και εν συνεχεία επιθετικές τοποθετήσεις στις στατικές φάσεις.

Πηγή: Sport 24.gr