Panathinaikos: First for Silas, Ouzounidis weighs on the attack
His yawning presence in Koropi was held on Friday by Yakubba Sila, following a discharge program.
The weight on Panathinaikos' aggressive tactics was thrown by Ouzounidis, part of the program by Molydos.
His first workout with green shirt and clover chest was carried out on Friday by Yakubba Sila.
The African midfielder played in two consecutive matches, with Mali's National Team headed to Morocco on Thursday night in Athens and today made a discharge program and became the last of Panathinaikos's transcription acquisitions to join new environment.
The program included warm-up, "5-2" possession exercises, aggressive tactics and free duters, with weight dropping from Ouzounidis for one more day in building the game and automations in the last 30 meters of the pitch.
In addition to Sila who had a rehabilitation program, Villarfangia and Koolibali were individually trained, while Molydos took part in the first part with his teammates and was then individually trained, indicating he would be ready for the match against Apollo at the Avenue Stadium.
Tomorrow's workout is scheduled for 15:00 and will then announce the mission to Corfu.
The shots for Corfu
With regard to the 11th for Sunday's match against Corfu, the changes to the players in relation to the previous match against Levadiakos are expected to reach 50%.
The same is expected to happen with the team's bench which will be clearly more "full" than the recent past, despite the injuries of the injured Molodez, Vivafanii, Kulibali and the poor adaptation of Yakubba Sila who just joined the team and Saturday will clear if he is on the mission.
The winners of the original match are: Vlachodemos - Johansson, Koutrubis, Kolvettsios, Hult - Kambesas, Kourbelis, Hillemark, Lund - Luciano - Chavez (five changes in the 11th by Johansson, Hult, Kourbelis, Hillemark and Chavez) , while the French wrestler, Anthony Muni, is ready for his debut with the green shirt, beyond the international Swede, Oscar Hillemark, most likely as a change.
===Παναθηναϊκός: Πρώτη για Σιλά, το βάρος στην επίθεση ο Ουζουνίδης
Την παρθενική του παρουσία στο Κορωπί πραγματοποίησε την Παρασκευή ο Γιακούμπα Σιλά, ακολουθώντας πρόγραμμα αποφόρτισης. Το βάρος στην επιθετική τακτική του Παναθηναϊκού έριξε ο Ουζουνίδης, μέρος του προγράμματος ο Μολέδο.
Την πρώτη του προπόνηση με την πράσινη φανέλα και το τριφύλλι στο στήθος πραγματοποίησε την Παρασκευή ο Γιακούμπα Σιλά.
Ο Αφρικανός αμυντικός μέσος αγωνίστηκε σε δύο συνεχόμενα ματς με την Εθνική ομάδα του Μάλι, της οποίας είναι αρχηγός, απέναντι στο Μαρόκο, την Πέμπτη το βράδυ έφτασε στην Αθήνα και σήμερα έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης και έγινε ο τελευταίος από τα μεταγραφικά αποκτήματα του Παναθηναϊκού που εντάχθηκε στο νέο του περιβάλλον.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής της μπάλας "5-2", ασκήσεις επιθετικής τακτικής και ελεύθερο δίτερμα, με το βάρος να πέφτει από τον Ουζουνίδη για μία ακόμη ημέρα στο χτίσιμο του παιχνιδιού και στους αυτοματισμούς στα τελευταία 30 μέτρα του γηπέδου.
Πέραν του Σιλά που έκανε πρόγραμμα αποθεραπείας, οι Βιγιαφάφάνιες και Κουλιμπαλί προπονήθηκαν ατομικά, ενώ ο Μολέδο συμμετείχε στο πρώτο μέρος με τους συμπαίκτες του και εν συνεχεία προπονήθηκε ατομικά, δείχνοντας ότι θα είναι ετοιμοπόλεμος στο ματς με τον Απόλλωνα στο γήπεδο της Λεωφόρου.
Η αυριανή προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 15:00 και ακολούθως θα ανακοινώσει την αποστολή για την Κέρκυρα.
Τα πλάνα για την Κέρκυρα
Οσον αφορά την 11άδα για το ματς της Κυριακής με την Κέρκυρα, οι τροποποιήσεις στα πρόσωπα σε σχέση με το προηγούμενο ματς με τον Λεβαδειακό, προβλέπεται να προσεγγίσουν το 50%.
Το ίδιο αναμένεται να συμβεί και με τον πάγκο της ομάδας που πάντως θα είναι σαφώς πιο «γεμάτος» σε σχέση με το πρόσφατο παρελθόν, παρά τις απουσίες των τραυματιών Μολέδο, Βιγιαφάνιες, Κουλιμπαλί και της ελλιπούς προσαρμογής του Γιακούμπα Σιλά που μόλις σήμερα εντάχθηκε στην ομάδα και το Σάββατο θα ξεκαθαρίσει εάν θα βρίσκεται στην αποστολή.
Το προβάδισμα για το αρχικό σχήμα έχουν οι: Βλαχοδήμος - Γιόχανσον, Κουτρουμπής, Κολοβέτσιος, Χουλτ - Καμπέσας, Κουρμπέλης, Χίλιεμαρκ, Λουντ - Λουτσιάνο - Τσάβες (πέντε αλλαγές στην 11άδα κατά τα φαινόμενα οι: Γιόχανσον, Χουλτ, Κουρμπέλης, Χίλιεμαρκ και Τσάβες), ενώ έτοιμος για το ντεμπούτο του με την πράσινη φανέλα, πέραν του διεθνούς Σουηδού, Οσκαρ Χίλιεμαρκ, είναι και ο Γάλλος εξτρέμ, Αντονι Μουνιέ, κατά πάσα πιθανότατα ως αλλαγή.
Πηγή: SDNA
His yawning presence in Koropi was held on Friday by Yakubba Sila, following a discharge program.
The weight on Panathinaikos' aggressive tactics was thrown by Ouzounidis, part of the program by Molydos.
His first workout with green shirt and clover chest was carried out on Friday by Yakubba Sila.
The African midfielder played in two consecutive matches, with Mali's National Team headed to Morocco on Thursday night in Athens and today made a discharge program and became the last of Panathinaikos's transcription acquisitions to join new environment.
The program included warm-up, "5-2" possession exercises, aggressive tactics and free duters, with weight dropping from Ouzounidis for one more day in building the game and automations in the last 30 meters of the pitch.
In addition to Sila who had a rehabilitation program, Villarfangia and Koolibali were individually trained, while Molydos took part in the first part with his teammates and was then individually trained, indicating he would be ready for the match against Apollo at the Avenue Stadium.
Tomorrow's workout is scheduled for 15:00 and will then announce the mission to Corfu.
The shots for Corfu
With regard to the 11th for Sunday's match against Corfu, the changes to the players in relation to the previous match against Levadiakos are expected to reach 50%.
The same is expected to happen with the team's bench which will be clearly more "full" than the recent past, despite the injuries of the injured Molodez, Vivafanii, Kulibali and the poor adaptation of Yakubba Sila who just joined the team and Saturday will clear if he is on the mission.
The winners of the original match are: Vlachodemos - Johansson, Koutrubis, Kolvettsios, Hult - Kambesas, Kourbelis, Hillemark, Lund - Luciano - Chavez (five changes in the 11th by Johansson, Hult, Kourbelis, Hillemark and Chavez) , while the French wrestler, Anthony Muni, is ready for his debut with the green shirt, beyond the international Swede, Oscar Hillemark, most likely as a change.
===Παναθηναϊκός: Πρώτη για Σιλά, το βάρος στην επίθεση ο Ουζουνίδης
Την παρθενική του παρουσία στο Κορωπί πραγματοποίησε την Παρασκευή ο Γιακούμπα Σιλά, ακολουθώντας πρόγραμμα αποφόρτισης. Το βάρος στην επιθετική τακτική του Παναθηναϊκού έριξε ο Ουζουνίδης, μέρος του προγράμματος ο Μολέδο.
Την πρώτη του προπόνηση με την πράσινη φανέλα και το τριφύλλι στο στήθος πραγματοποίησε την Παρασκευή ο Γιακούμπα Σιλά.
Ο Αφρικανός αμυντικός μέσος αγωνίστηκε σε δύο συνεχόμενα ματς με την Εθνική ομάδα του Μάλι, της οποίας είναι αρχηγός, απέναντι στο Μαρόκο, την Πέμπτη το βράδυ έφτασε στην Αθήνα και σήμερα έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης και έγινε ο τελευταίος από τα μεταγραφικά αποκτήματα του Παναθηναϊκού που εντάχθηκε στο νέο του περιβάλλον.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κατοχής της μπάλας "5-2", ασκήσεις επιθετικής τακτικής και ελεύθερο δίτερμα, με το βάρος να πέφτει από τον Ουζουνίδη για μία ακόμη ημέρα στο χτίσιμο του παιχνιδιού και στους αυτοματισμούς στα τελευταία 30 μέτρα του γηπέδου.
Πέραν του Σιλά που έκανε πρόγραμμα αποθεραπείας, οι Βιγιαφάφάνιες και Κουλιμπαλί προπονήθηκαν ατομικά, ενώ ο Μολέδο συμμετείχε στο πρώτο μέρος με τους συμπαίκτες του και εν συνεχεία προπονήθηκε ατομικά, δείχνοντας ότι θα είναι ετοιμοπόλεμος στο ματς με τον Απόλλωνα στο γήπεδο της Λεωφόρου.
Η αυριανή προπόνηση είναι προγραμματισμένη για τις 15:00 και ακολούθως θα ανακοινώσει την αποστολή για την Κέρκυρα.
Τα πλάνα για την Κέρκυρα
Οσον αφορά την 11άδα για το ματς της Κυριακής με την Κέρκυρα, οι τροποποιήσεις στα πρόσωπα σε σχέση με το προηγούμενο ματς με τον Λεβαδειακό, προβλέπεται να προσεγγίσουν το 50%.
Το ίδιο αναμένεται να συμβεί και με τον πάγκο της ομάδας που πάντως θα είναι σαφώς πιο «γεμάτος» σε σχέση με το πρόσφατο παρελθόν, παρά τις απουσίες των τραυματιών Μολέδο, Βιγιαφάνιες, Κουλιμπαλί και της ελλιπούς προσαρμογής του Γιακούμπα Σιλά που μόλις σήμερα εντάχθηκε στην ομάδα και το Σάββατο θα ξεκαθαρίσει εάν θα βρίσκεται στην αποστολή.
Το προβάδισμα για το αρχικό σχήμα έχουν οι: Βλαχοδήμος - Γιόχανσον, Κουτρουμπής, Κολοβέτσιος, Χουλτ - Καμπέσας, Κουρμπέλης, Χίλιεμαρκ, Λουντ - Λουτσιάνο - Τσάβες (πέντε αλλαγές στην 11άδα κατά τα φαινόμενα οι: Γιόχανσον, Χουλτ, Κουρμπέλης, Χίλιεμαρκ και Τσάβες), ενώ έτοιμος για το ντεμπούτο του με την πράσινη φανέλα, πέραν του διεθνούς Σουηδού, Οσκαρ Χίλιεμαρκ, είναι και ο Γάλλος εξτρέμ, Αντονι Μουνιέ, κατά πάσα πιθανότατα ως αλλαγή.
Πηγή: SDNA
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου