ΠΑΟΚ: «Γκάζια» στη Νέα Μεσημβρία- Ατομικό και θεραπεία οι τραυματίες

PAOK: "Gazia" in Nea Mesimvria - Individual and treatment of the injured

High intensity, strong exercises, running and at the same time work on tactics. Saturday's training session (12.10) at PAOK had it all.

In detail what the black and whites report:

The footballers started with a warm-up with a ball, followed by possession games and then worked with the coach on tactics. In the final, 4 Vs 4 games were played at a particularly high tempo.

Brandon Thomas and Yoni Otto practiced on the field, Baba worked in the gym and pool, while Antonis Tsiftsis and Andrija Zivkovic underwent treatment.

On Sunday (13.10) the players have a day off and will return to training on Monday (14.10) at 17:00.

*** ΠΑΟΚ: «Γκάζια» στη Νέα Μεσημβρία- Ατομικό και θεραπεία οι τραυματίες

Υψηλή ένταση, δυνατές ασκήσεις, τρέξιμο και παράλληλα δουλειά στην τακτική. Τα είχε όλα η προπόνηση του Σαββάτου (12.10) στον ΠΑΟΚ.

Αναλυτικά όσα αναφέρουν οι ασπρόμαυροι:

Οι ποδοσφαιριστές ξεκίνησαν με προθέρμανση με μπάλα, ακολούθησαν παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια δούλεψαν με τον προπονητή στον τομέα της τακτικής. Στο φινάλε διεξήχθησαν παιχνίδια 4 Vs 4 σε ιδιαίτερα υψηλό τέμπο.

Οι Μπράντον Τόμας και Γιόνι Όττο έκαναν ατομικό στο γήπεδο, ο Μπάμπα δούλεψε στο γυμναστήριο και στην πισίνα, ενώ οι Αντώνης Τσιφτσής και Αντρίγια Ζίβκοβιτς υποβλήθηκαν σε θεραπεία.

Την Κυριακή (13.10) οι παίκτες έχουν ρεπό και θα επιστρέψουν στις προπονήσεις τη Δευτέρα (14.10) στις 17:00.

Πηγή: SDNA.gr