Παναθηναϊκός: Σε φουλ ρυθμούς προπονήθηκε ο Κοντούρης

Panathinaikos: Kontouris trained at full speed

Today's (8/1) training session of the "greens" was full of tactics and finishing touches, with Sotiris Kontouris regularly "attending".

Sotiris Kontouris is now in full training. Panathinaikos' new transfer acquisition, who until recently was doing an individual program, has returned to training dynamically.

The "greens" continued their preparation today in view of the match against Panserraikos next Sunday (11/1, 21:00) which will be held at OAKA and will be their first for 2026, within the framework of the 16th matchday of the Stoiximan Superleague.

The... training menu initially included a gym, while then Rafa Benitez's players were on the field for warm-ups, tactics and finishing touches. At the same time, Kyriakopoulos followed a special program, Padovic followed an individual program, while Deschers underwent therapy.

The "green" club's update:

Panathinaikos' preparation continued on Thursday with a morning training session at "G. Kalafatis" in view of the match against Panserraikos on Sunday at OAKA.

The program initially included a gym and then a warm-up, tactics and finishing on the field. Sotiris Kontouris returned to full training. Kyriakopoulos followed his own special program, Padovic followed an individual program and Deschers underwent therapy.

*** Παναθηναϊκός: Σε φουλ ρυθμούς προπονήθηκε ο Κοντούρης

Τακτική και τελειώματα είχε η σημερινή (8/1) προπόνηση των «πρασίνων» με τον Σωτήρη Κοντούρη να δίνει κανονικά το «παρών».

Σε φουλ ρυθμούς προπόνησης βρίσκεται πλέον ο Σωτήρης Κοντούρης. Το νέο μεταγραφικό απόκτημα του Παναθηναϊκού που μέχρι πρότινος έκανε ατομικό πρόγραμμα, επέστρεψε δυναμικά στις προπονήσεις.

Οι «πράσινοι» συνέχισαν σήμερα την προετοιμασία τους ενόψει του αγώνα με τον Πανσερραϊκό την προσεχή Κυριακή (11/1, 21:00) που θα διεξαχθεί στο ΟΑΚΑ και θα είναι το πρώτο τους για το 2026, στο πλαίσιο της 16ης αγωνιστικής της Stoiximan Superleague.

Το...μενού της προπόνησης περιελάμβανε αρχικά γυμναστήριο, ενώ στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές του Ράφα Μπενίτεθ βρέθηκαν στο γήπεδο για προθέρμανση, τακτική και τελειώματα φάσεων. Παράλληλα, ο Κυριακόπουλος ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα, ο Πάντοβιτς ατομικό, ενώ ο Ντέσερς θεραπεία.

Η ενημέρωση της «πράσινης» ΠΑΕ:

Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» συνεχίστηκε την Πέμπτη η προετοιμασία του Παναθηναϊκού ενόψει της αναμέτρησης με τον Πανσερραϊκό την Κυριακή στο ΟΑΚΑ.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε αρχικά γυμναστήριο και στη συνέχεια στο γήπεδο προθέρμανση, τακτική και τελειώματα. Σε φουλ ρυθμό προπονήσεων επέστρεψε ο Σωτήρης Κοντούρης. Το δικό του ειδικό προγράμμα ακολούθησε ο ο Κυριακόπουλος, ατομικό ο Πάντοβιτς και θεραπεία ο Ντέσερς. 

Πηγή: Gazzetta.gr