Εκτός Οντουμπάτζο, Εμπακατά στον Άρη

Out of Odubajo, into Ari

On Tuesday morning, the football players of Aris trained at "Kleanthis Vikelidis", continuing their preparation for the resumption of domestic competitions.

Aris' program on Tuesday at "Cleanthis Vikelidis" included possession games with transition elements, phase endings and static phases, attacking tactics, free play and fitness exercises by Alan Pardew.

Moses Odubajo continued his individual program, while Salem Embakata followed a program of recovery and strengthening.

For Wednesday, there is a scheduled training session for a group of "yellow" football players, while the rest of the players will have a day off.

The next training session is scheduled for Thursday morning at Dasygenio.

Edwin Rodriguez underwent lipoma removal surgery on the same day. The international midfielder from Honduras will have his stitches removed in the next few days and will gradually get into a training routine.

*** Εκτός Οντουμπάτζο, Εμπακατά στον Άρη

Στο «Κλεάνθης Βικελίδης» προπονήθηκαν το πρωί της Τρίτης οι ποδοσφαιριστές του Άρη, συνεχίζοντας την προετοιμασία του για την επανέναρξη των εγχώριων διοργανώσεων.

Το πρόγραμμα του Άρη την Τρίτη στο «Κλεάνθης Βικελίδης» περιελάμβανε παιχνίδια κατοχής μπάλας με στοιχεία μετάβασης, τελειώματα φάσεων και στατικές φάσεις, επιθετική τακτική, ελεύθερο παιχνίδι και ασκήσεις φυσικής κατάστασης από τον Άλαν Πάρντιου.

Ο Μόουζες Οντουμπάτζο συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα, ενώ ο Σαλέμ Εμπακατά ακολούθησε πρόγραμμα αποθεραπείας και ενδυνάμωσης.

Για την Τετάρτη, υπάρχει προγραμματισμένη προπόνηση για ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών των «κίτρινων», ενώ οι υπόλοιποι παίκτες θα έχουν ρεπό.

Η επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί το πρωί της Πέμπτης στο Δασυγένειο.

Ο Έντουιν Ροντρίγκες υποβλήθηκε την ίδια μέρα σε επέμβαση αφαίρεσης λιπώματος. Ο διεθνής μεσοεπιθετικός από την Ονδούρα τις επόμενες μέρες θα βγάλει τα ράμματα και θα μπει σταδιακά σε ρυθμούς προπονήσεων.

Πηγή: Σπορ FM.gr