Προετοιμασία με το μυαλό στο φιλικό στον ΠΑΟΚ

Preparing with the mind for the friendly match at PAOK

A double training session for PAOK on Tuesday in the Netherlands on the second day of the “double-header”’s preparation at the training center at “Sportpark De Watertoren”.

The second day of PAOK’s preparation in the Netherlands began with a warm-up and offensive automation, while, afterwards, Alessio Lisi’s program included a tactical exercise with finishing and an 11 Vs 11 offensive development game.

The afternoon program was dedicated to the preparation for Wednesday’s friendly match against the Belgian team Beveren at 18:00 Greek time in Zaltbommel. The “black and whites” started with the established rondo, continued with a development game that ended with finishing, while at the end of the training, emphasis was placed on static phases.

An individual program was followed by Sola Soretire. Jiri Pavlenka, due to the discomfort he feels, was taken into protective custody following a decision by the medical staff, Dimitris Hatsides followed a conservative program due to the discomfort in his ankle, while Kirill Despontov continued his treatment.

Aritz Eloustodo was also included in the mission, who followed an individual program.

*** Προετοιμασία με το μυαλό στο φιλικό στον ΠΑΟΚ

Διπλή προπόνηση για τον ΠΑΟΚ την Τρίτη στην Ολλανδία τη δεύτερη ημέρα προετοιμασίας του «δικεφάλου» στο προπονητικό κέντρο στο «Sportpark De Watertoren».

Η δεύτερη ημέρα προετοιμασίας του ΠΑΟΚ στην Ολλανδία ξεκίνησε με προθέρμανση κι επιθετικούς αυτοματισμούς, ενώ, στη συνέχεια, το πρόγραμμα του Αλέσιο Λίσι περιλάμβανε άσκηση τακτικής με τελειώματα και παιχνίδι επιθετικής ανάπτυξης 11 Vs 11.

Το απογευματινό πρόγραμμα ήταν αφιερωμένο στην προετοιμασία για το φιλικό της Τετάρτης με τη βελγική Μπέβερεν στις 18:00 ώρα Ελλάδας στο Ζαλτμπόμελ. Οι «ασπρόμαυροι» ξεκίνησαν με το καθιερωμένο rondo, συνέχισαν με παιχνίδι ανάπτυξης που ολοκληρωνόταν με τελειώματα, ενώ στο φινάλε της προπόνησης δόθηκε έμφαση στις στατικές φάσεις.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σόλα Σορετίρε. Ο Γίρι Παβλένκα, λόγω των ενοχλήσεων που αισθάνεται, προφυλάχθηκε μετά από απόφαση του ιατρικού επιτελείου, ο Δημήτρης Χατσίδης ακολούθησε συντηρητικό πρόγραμμα εξαιτίας των ενοχλήσεων στον αστράγαλο, ενώ ο Κίριλ Ντεσπόντοφ συνέχισε τη θεραπεία του.

Στην αποστολή ενσωματώθηκε κι ο Αρίτζ Ελουστόντο, ο οποίος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Πηγή: SportFM.gr