Άρης: Ενδυνάμωση, αποφόρτιση και επιστροφή την Δευτέρα

Aris: Strengthening, unloading and return on Monday

Aris continued his preparation with morning training at Diasygeneio, with the footballers of Akis Mantzios taking a discharge break on Sunday (5/09), returning to their obligations from Monday.

The morning after the friendly match with Olympiakos, he found the "yellow-blacks" at the Diasygenio sports center, with the team being divided into two groups, following recovery and strengthening exercises respectively.

The footballers of Akis Mantzios, tomorrow (5/09) will take their break, in order to rest and prepare psychologically for a demanding week.

Details of what the "yellow-blacks" report:

Morning training at the facilities of Dasygeneio Sports Center included today's program.

The players of our team were divided into two groups (recovery for the first, fitness with strengthening exercises and intermittent running for the second group) with Kamaras continuing the treatment.

Tomorrow, Sunday, the footballers of Aris will have a break. They will return to training on Monday afternoon at "Dasygeneio".

*** Άρης: Ενδυνάμωση, αποφόρτιση και επιστροφή την Δευτέρα

Με πρωινή προπόνηση στο Διασυγένειο συνέχισε την προετοιμασία του ο Άρης, με τους ποδοσφαιριστές του Άκη Μάντζιου να παίρνουν ρεπό αποφόρτισης την Κυριακή (5/09), επιστρέφοντας στις υποχρεώσεις τους από την Δευτέρα.

Το πρωινό μετά την φιλική αναμέτρηση με τον Ολυμπιακό, βρήκε τους «κιτρινόμαυρους» στο Διασυγένειο αθλητικό κέντρο, με την ομάδα να χωρίζεται σε δύο γκρουπ, ακολουθώντας αποθεραπεία και ασκήσεις ενδυνάμωσης αντίστοιχα.

Οι ποδοσφαιριστές του Άκη Μάντζιου, αύριο (5/09) θα πάρουν το ρεπό τους, προκειμένου να ξεκουραστούν και να προετοιμαστούν ψυχολογικά για μια απαιτητική εβδομάδα.

Αναλυτικά τα όσα αναφέρουν οι «κιτρινόμαυροι»:

Πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα.

Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ (αποθεραπεία για το πρώτο, γυμναστήριο με ασκήσεις ενδυνάμωσης και τρέξιμο διαλειμματικής μορφής για το δεύτερο γκρουπ) με τον Καμαρά να συνεχίζει τη θεραπεία.

Αύριο, Κυριακή, οι ποδοσφαιριστές του Άρη θα έχουν ρεπό. Στις προπονήσεις θα επιστρέψουν το απόγευμα της Δευτέρας στο «Δασυγένειο». 

Πηγή: SDNA.gr