Υψηλό τέμπο στην προπόνηση του Παναθηναϊκού - «Ηρεμία και σωστές αποφάσεις στην επίθεση»

High tempo in the training of Panathinaikos - "Calm and right decisions in the attack"

Ivan Jovanovic's orders for the occupation in the attack, during the morning training of Panathinaikos in Horst, the Netherlands.

Panathinaikos continued its preparation in Horst, the Netherlands with the morning training having high rhythms.

The greens did traffic exercises with two contacts, and finished with a double. First they were divided into 4 groups of 6 players and two groups. One was supervised by the Serbian coach and the other by Christos Kontis.

The groups were as follows

Blue team: Dioudis, Juankar, Mauricio, Alexandropoulis, Vigiafanies, Carlitos.

Orange team: Engbakoto, Makenda, Chatzitheodoridis, Sanchez, Robbie, Athanasakopoulos.

Green team: Sankare, Kampetsis, Aitor, Veleth, Xenopoulos, Chatzitheodoridis.

Yellow team: Christogeorgos, Savier, Serpezis, Kotsiras, Ioannidis, Pereth - Bouzoukis (alternately).

The winners were the yellows.

"Have calm and make the right decisions in the attack" - Golara by Pereth

As mentioned above, the program had a high tempo throughout. Jovanovic was constantly asking for constant moves from his players, urging them to give it their all and stressing: "I want you to have calm and correct decisions in the attack".

The Serbian coach demanded correct diagonal moves and demanded that the positions be maintained, even if the tactics changed during the phase. After a lost four of Alexandropoulos, the Serb told him: "It does not matter (where you lost it), keep playing".

During the duel, Ruben Pereth scored an excellent goal with a powerful shot, after finding the ball first on the right crossbar.

Dimitris Kourbelis did his individual program, while the goalkeepers trained under the guidance of George Mountakis, until they participated in the duel of the four teams. Yassin Ayub had a tightness in his biceps and did not participate.

*** Υψηλό τέμπο στην προπόνηση του Παναθηναϊκού - «Ηρεμία και σωστές αποφάσεις στην επίθεση»

Οι εντολές του Ιβάν Γιοβάνοβτς για την κατοχή στην επίθεση, κατά την πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Χορστ της Ολλανδίας.

Ο Παναθηναϊκός συνέχισε την προετοιμασία του στο Χορστ της Ολλανδίας με την πρωινή προπόνηση να έχει υψηλούς ρυθμούς.

ΟΙ πράσινοι έκαναν ασκήσεις κυκλοφορίας με δυο επαφές, και ολοκλήρωσαν με δίτερμα. Πρώτα χωρίστηκαν σε 4 ομάδες των 6 παικτών και σε δυο γκρουπ. Το ένα επέβλεπε ο Σέρβος προπονητής και το άλλο ο Χρήστος Κόντης.

Οι ομάδες ήταν οι παρακάτω

Μπλε ομάδα: Διούδης, Χουάνκαρ, Μαουρίσιο, Αλεξανδρόπουλις, Βιγιαφάνιες, Καρλίτος.

Πορτοκαλί ομάδα: Ενγκμπακοτό, Μακέντα, Χατζηθεοδωρίδης, Σάντσεθ, Ρόμπι, Αθανασακόπουλος.

Πράσινη ομάδα: Σανκαρέ, Καμπετσής, Αϊτόρ, Βέλεθ, Ξενόπουλος, Χατζηθεοδωρίδης.

Κίτρινη ομάδα: Χριστογεώργους, Σαβιέρ, Σερπέζης, Κώτσιρας, Ιωαννίδης, Περεθ - Μπουζούκης (εναλλάξ).

Νικητές αναδείχθηκαν οι κίτρινοι.

«Να έχετε ηρεμία και σωστές αποφάσεις στην επίθεση» - Γκολάρα από Πέρεθ

Οπως αναφέραμε και παραπάνω το πρόγραμμα είχε υψηλό τέμπο καθ' ολη τη διάρκεια. Ο Γιοβάνοβιτς ζητούσε συνεχώς διαρκείς κινήσεις από τους παίκτες του, τους προέτρεπε να τα δίνουν όλα και τόνιζε: «Θέλω να έχετε ηρεμία και σωστές αποφάσεις στην επίθεση».

Ο Σέρβος προπονητής ζητούσε σωστές κινήσεις διαγώνιες και ζητούσε διατήρηση των θέσεων, ακόμα κι αν άλλαζε πάνω στη φάση η τακτική. Επειτα από ένα χαμένο τετ α τετ του Αλεξανδρόπουλου, ο Σέρβος του είπε: «Δεν έχει σημασία (που το έχασες), συνέχισε να παίζεις».

Κατά τη διάρκεια του διτέρματος, ο Ρούμπεν Πέρεθ σημείωσε ένα εξαιρετικό γκολ με δυνατό σουτ, αφού η μπάλα βρήκε πρώτα στο δεξί δοκάρι.

Ο Δημήτρης Κουρμπέλης έκανε το ατομικό του πρόγραμμα, ενώ οι τερματοφύλακες γυμνάστηκαν υπό τις οδηγίες του Γιώργου Μουντάκη, μέχρι να συμμετάσχουν στο δίτερμα των τεσσάρων ομάδων. Ο Γιασίν Αγιούμπ είχε ένα σφίξιμο στον δικέφαλο και δε συμμετείχε.

Πηγή: Σπορ FM.gr