ΠΑΟΚ: Ατομικό για τον Πέλκα, θεραπεία για Παβλένκα - Τσάλοφ

PAOK: Individual for Pelkas, treatment for Pavlenka - Chalov

The latest news from PAOK training. Pelkas did an individual program, while Pavlenka-Chalov underwent treatment.

PAOK trained in Nea Mesimvria in the morning and worked on all areas.

The Two-Headed of the North started with a warm-up and possession games, followed by tactical exercises, a high-intensity game in a small area and in the finale, physical fitness exercises.

Dimitris Pelkas did an individual program on the field, while Yuri Pavlenka and Fyodor Chalov underwent treatment.

On Saturday (11.10) PAOK will train at 10:30.

*** ΠΑΟΚ: Ατομικό για τον Πέλκα, θεραπεία για Παβλένκα - Τσάλοφ

Τα τελευταία νέα από την προπόνηση του ΠΑΟΚ. Ο Πέλκας έκανε ατομικό πρόγραμμα, ενώ Παβλένκα-Τσάλοφ υποβλήθηκαν σε θεραπεία.

Ο ΠΑΟΚ έκανε προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία το πρωί και δούλεψε σε όλους τους τομείς.

Ο Δικέφαλος του Βορρά ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής, παιχνίδι υψηλής έντασης σε μικρό χώρο και στο φινάλε ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Ο Δημήτρης Πέλκας έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ οι Γίρι Παβλένκα και Φιόντορ Τσάλοφ υποβλήθηκαν σε θεραπεία.

Το Σάββατο (11.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30.

Πηγή: SportFM.gr