Panathinaikos: Pereth and Sanchez unload
Ivan Jovanovic's players were twice at Horst Stadium on Friday (23/7).
In the morning for their recovery after the friendly with Al Taawon and in the afternoon for training.
The training program included warming up, playing in a confined space with two contacts, practicing the finishes and developing the game.
An individual program was followed by Senkefeld, Aitor, Hatzigiovanis, treatment by Pougouras, Kourbelis and unloading by Pereth, Sanchez.
*** Παναθηναϊκός: Αποφόρτιση οι Πέρεθ και Σάντσες
Δύο φορές βρέθηκαν στα γήπεδα του Χορστ την Παρασκευή (23/7) οι ποδοσφαιριστές του Ιβάν Γιοβάνοβιτς.
Το πρωί για την αποθεραπεία τους μετά το φιλικό με την Αλ Τααβόν και το απόγευμα για την προπόνηση.
Το πρόγραμμα προπόνησης περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο με δύο επαφές, εξάσκηση στα τελειώματα και ανάπτυξη παιχνιδιού.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Σένκεφελντ, Αϊτόρ, Χατζηγιοβάνης, θεραπεία οι Πούγγουρας, Κουρμπέλης και αποφόρτιση οι Πέρεθ, Σάντσες.
Πηγή: Sportime.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου