ΠΑΟΚ: Σε φουλ ρυθμούς η πρωινή προπόνηση

PAOK: The morning training is in full swing

Regular, fitness exercises and full rhythms from the morning in the Biceps training in Nea Mesimvria, while tomorrow will be a day of rest for the "black and whites".

The weekend started with work in Nea Mesimvria, with the situation in terms of temperature improved and the mood as always high. The technical staff prepared a full schedule again. In the first half we had tactics, while then emphasis was placed on the movement of the ball.

Football was then left aside for a while for a set of fitness exercises, while the training ended with a family double in a small space. The Biceps team on Sunday (04.07) has a break and will return to training on Monday (05.07).

*** ΠΑΟΚ: Σε φουλ ρυθμούς η πρωινή προπόνηση

Τακτική, ασκήσεις φυσικής κατάστασης και φουλ ρυθμοί από το πρωί στην προπόνηση του Δικεφάλου στη Νέα Μεσήμβρια, ενώ η αυριανή θα είναι ημέρα ξεκούρασης για τους «ασπρόμαυρους».

Το Σαββατοκύριακο ξεκίνησε με δουλειά στη Νέα Μεσημβρία, με την κατάσταση από πλευράς θερμοκρασίας βελτιωμένη και τη διάθεση όπως πάντα στα ύψη. Το τεχνικό επιτελείο ετοίμασε και πάλι ένα γεμάτο πρόγραμμα. Στο πρώτο σκέλος είχαμε τακτική, ενώ στη συνέχεια δόθηκε έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας.

Το ποδόσφαιρο μετά έμεινε λίγο στην άκρη για ένα σετ ασκήσεων φυσικής κατάστασης, ενώ η προπόνηση έκλεισε με οικογενειακό διπλό σε μικρό χώρο. Το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου την Κυριακή (04.07) έχει ρεπό και θα επιστρέψει στις προπονήσεις τη Δευτέρα (05.07).

Πηγή: SDNA.gr