Αυτό είναι το μυστικό που 33χρονου Κριστιάνο που παίζει σαν 20χρονος

Ese es el secreto de que Cristiano, de 33 años, juegue como una niña de 20 años

Lo que sea que el 33 ha cerrado y va a 34? Cristiano Ronaldo se presenta al más alto nivel y lo probó contra la Juventus con su ... tijera de avión. Unas horas más tarde, encontró en el foro el ... secreto del bienestar que ha prolongado su carrera.


La edad de 30 años se considera un tabú en el deporte. Cuando alguien los atrapa, las ... inseguridades comienzan de inmediato, a medida que la carrera entra en una trayectoria de descenso. Parece que Cristiano Ronaldo ha demostrado que demuestra lo contrario.

Ha cerrado 30 durante tres años y continúa desempeñándose al ritmo ... 20. También vimos contra la Juventus el martes martes, donde anotó dos goles e hizo su tercera Real.

Pero, ¿cuál es el secreto de CR7? Conocido y antiguo socio de Zidane dio a conocer los medios de comunicación de Francia, con los ciegos a partir de la conocida ... difícil conversación que tenía el entrenador - jugador en el verano.

"Si escuchas a mí y confía en mí, entonces su carrera se extenderá durante varios años. Debemos estar de acuerdo y, que en algunos juegos descansar o perderá algunos," Había dicho Zidane en el Ronaldo, con un gimnasio especializado para luego revela:

"Eran largo y difícil preparación, que costó la autoridad de la temporada. Para Cristiano fue un programa especial, ya calculado por el factor de la edad. Se ... maniaco con el trabajo, por lo que siempre fue, por lo que le pidió que se acaba de lanzar tasa "No tuvo que presionarlo porque sabe cómo trabajar", dijo inicialmente y continuó:

"Tenemos la costumbre de decir en el fútbol cuando usted tiene 30 años se le considera grande, pero es un error. Para algunos, la tendencia a la baja es lento y no aparece inmediatamente. El truco es no perder su condición física, pero no se puede tener una duración.

Christine puede. A los 33 años tienes que adaptarte y tener una vida sana y saludable. Hasta ahora lo ha hecho bien ".
===That's the secret of 33-year-old Cristiano playing like a 20-year-old

Whatever the 33 has closed and going to 34? Cristiano Ronaldo performs at the highest level and proved it against Juventus with his ... airplane scissors. A few hours later, he found in the forum the ... secret of wellness that has prolonged his career.

The age of 30 is considered a taboo in sport. When someone catches them, then the ... insecurities begin immediately, as the career enters a descent trajectory. It seems Cristiano Ronaldo has been shown to prove the opposite.

It has closed 30 for 3 years and continues to perform at the pace ... 20. We also saw against Juventus on Tuesday Tuesday where he scored two goals and made his third Real.

But what is the secret of CR7? Known and former collaborator of Zinedine Zidane revealed it to the French media, with the eyebrows starting from the familiar and ... difficult discussion that had a coach-player in the summer.

"If you hear me and trust me, then your career will be extended for several years. You have to agree that in some games you will rest or lose some," Zidan told Ronaldo, with the Physician then discloses:

"They had a long and difficult preparation, something that cost him at the beginning of the season." There was a special program for Christiano, because they were calculating the age factor, he is ... manic with the job, so always, so they asked him to drop the rhythm "It did not have to push him because he knows how to work," he said initially and continued:

"We have the habit of saying that in soccer when you are 30 you are big, but it is a mistake, for some the downfall is slow and it does not look right, it's hard not to lose your physical condition, but you can last.

Christine can. At 33 you have to adapt and have a healthy and healthy life. So far he has done it well. "
===Αυτό είναι το μυστικό που 33χρονου Κριστιάνο που παίζει σαν 20χρονος

Τι κι αν έχει κλείσει τα 33 και πάει στα 34; Ο Κριστιάνο Ρονάλντο αποδίδει στο υψηλότερο επίπεδο και το απέδειξε κόντρα στην Γιουβέντους με το... αεροπλανικό του ψαλιδάκι. Λίγες ώρες αργότερα, βρήκε στη φόρα το... μυστικό της ευεξίας που έχει παρατείνει την καριέρα του.

Η ηλικία των 30 ετών θεωρείται ταμπού στον αθλητισμό. Όταν κάποιος τα πιάσει, τότε αρχίζουν αμέσως οι... ανασφάλειες, πως η καριέρα μπαίνει σε τροχιά καθόδου. Όπως φαίνεται ο Κριστιάνο Ρονάλντο έχει βαλθεί να αποδείξει το αντίθετο.

Έχει κλείσει τα 30 εδώ και 3 χρόνια και συνεχίζει να αποδίδει με τους ρυθμούς... 20άρη. Το είδαμε άλλωστε και κόντρα στην Γιουβέντους την Μεγάλη Τρίτη όπου πέτυχε δυο γκολ και έφτιαξε το τρίτο της Ρεάλ.

Ποιο είναι όμως το μυστικό του CR7; Γνωστός και πρώην συνεργάτης του Ζινεντίν Ζιντάν το αποκάλυψε στα ΜΜΕ της Γαλλίας, με το στόρι να ξεκινά από τη γνωστή και... δύσκολη συζήτηση που είχαν προπονητής - παίκτης το καλοκαίρι.

"Εάν με ακούσεις και με εμπιστευτείς, τότε η καριέρα σου θα παραταθεί για αρκετά χρόνια. Πρέπει να συμφωνήσεις κι εσύ, ότι σε κάποια παιχνίδια θα ξεκουραστείς ή θα χάσεις ορισμένα", είχε πει ο Ζιντάν στον Ρονάλντο, με τον ειδικό γιατρό φυσικής κατάστασης να αποκαλύπτει στη συνέχεια:

"Είχαν μακρά και δύσκολη προετοιμασία, κάτι που κόστισε στην αρχή της σεζόν. Για τον Κριστιάνο υπήρχε ειδικό πρόγραμμα, γιατί υπολόγιζαν και τον παράγοντα ηλικία. Είναι... μανιακός με τη δουλειά, έτσι ήταν πάντα, οπότε του ζήτησαν να ρίξει λίγο το ρυθμό του. Το κατάφεραν σε συγκεκριμένα σημεία της σεζόν και ορισμένα παιχνίδια. Δεν χρειάστηκε να τον πιέσουν γιατί ξέρει πως να δουλέψει", είπε αρχικά και συνέχισε:

"Έχουμε το συνήθειο να λένε πως στο ποδόσφαιρο όταν είσαι 30 θεωρείσαι μεγάλος, όμως πρόκειται για λάθος. Για κάποιους η πτωτική πορεία είναι αργή και δεν φαίνεται αμέσως. Το δύσκολο δεν είναι να χάσεις τη φυσική σου κατάσταση, αλλά να μπορείς να έχεις διάρκεια.


Ο Κριστιάνο μπορεί. Στα 33 πρέπει να προσαρμοστείς και να έχεις σωστή και υγιεινή ζωή. Μέχρι στιγμής τα έχει καταφέρει περίφημα".
Πηγή: Contra