Συντηρητικό πρόγραμμα για Λαμέλα

Conservative program for Lamela

Erik Lamela trained after several days in the Netherlands, albeit slowly, as he went for a run and followed a conservative training program.

Erik Lamela made his reappearance on the field, albeit slowly, during AEK's preparation in the Netherlands. The Argentine midfielder, who in the previous days had stayed in the hotel following an individual recovery program, went out on the grass for a run and participated in a mild training program.

AEK is in its 12th day in Burg Haamstad, where it is carrying out the main stage of its summer preparation ahead of the new season and Lamela's gradual return is positive news for the technical staff, which wants to smoothly integrate him into the regular program.

The presence of the experienced Argentine on the pitch shows that he is on the right track and it is estimated that in the coming days he will pick up the pace, provided that everything goes smoothly and he will be made available to Marko Nikolic.

*** Συντηρητικό πρόγραμμα για Λαμέλα

Ο Έρικ Λαμέλα προπονήθηκε μετά από αρκετές μέρες στην Ολλανδία, έστω και χαλαρά, καθώς βγήκε για τρέξιμο και ακολούθησε συντηρητικό πρόγραμμα εκγύμνασης.

Ο Έρικ Λαμέλα έκανε την επανεμφάνισή του στο γήπεδο, έστω και με χαλαρούς ρυθμούς, στη διάρκεια της προετοιμασίας της ΑΕΚ στην Ολλανδία. Ο Αργεντινός μεσοεπιθετικός, που τις προηγούμενες ημέρες είχε μείνει στο ξενοδοχείο ακολουθώντας ατομικό πρόγραμμα αποφόρτισης, βγήκε στο χορτάρι για τρέξιμο και συμμετείχε σε ήπιο πρόγραμμα εκγύμνασης.

Η ΑΕΚ διανύει τη 12η μέρα της στο Μπουργκ Χάαμσταντ, όπου πραγματοποιεί το βασικό στάδιο της καλοκαιρινής της προετοιμασίας ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου και η σταδιακή επιστροφή του Λαμέλα αποτελεί θετικό νέο για το τεχνικό επιτελείο, το οποίο θέλει να τον εντάξει ομαλά στο κανονικό πρόγραμμα.

Η παρουσία του έμπειρου Αργεντινού στο χορτάρι δείχνει ότι βρίσκεται σε καλό δρόμο και εκτιμάται πως τις επόμενες ημέρες θα ανεβάσει ρυθμούς, εφόσον όλα κυλήσουν ομαλά και θα τεθεί κανονικά στη διάθεση του Μάρκο Νίκολιτς.

Πηγή: SportFM.gr