Ευχάριστα νέα στον ΠΑΟΚ: Επέστρεψε στις προπονήσεις ο Ίνγκασον

Good news for PAOK: Ingason is back in training

Ingi Ingasson, who trained normally on Sunday, is available to Razvan Lucescu.

Pleasant match with Ingason at PAOK. The Icelandic stopper, who had not kept up with the rest of the squad due to a tendon problem, trained as normal on Sunday. One day after El Kaduri returned to the regular schedule.

A special program was again done by Yasmin Kurtic, while an individual program was followed by Lefteris Lyratzis and Marios Tsaoussis. As for the rest of the players... After the warm-up and possession games, the players split into groups and worked in turns. While one was doing drills related to offensive development, the other was working on pressing and defensive transition.

On Monday (19/12) PAOK will train at 10:30 in Nea Mesimvria.

*** Ευχάριστα νέα στον ΠΑΟΚ: Επέστρεψε στις προπονήσεις ο Ίνγκασον

Στη διάθεση του Ραζβάν Λουτσέσκου τίθεται ο Ίνγκι Ίνγκασον, ο οποίος προπονήθηκε κανονικά την Κυριακή.

Ευχάριστα μαντάτα με Ίνγκασον στον ΠΑΟΚ. Ο Ισλανδός στόπερ, ο οποίος δεν είχε ακολουθήσει τους ρυθμούς της υπόλοιπης ομάδας λόγω προβλήματος στον τένοντα, προπονήθηκε κανονικά την Κυριακή. Μία ημέρα μετά την επιστροφή του Ελ Καντουρί στο κανονικό πρόγραμμα.

Ειδικό πρόγραμμα έκανε και πάλι ο Γιασμίν Κούρτιτς, ενώ ατομικό ακολούθησαν Λευτέρης Λύρατζης και Μάριος Τσαούσης. Σε ό,τι αφορά τους υπόλοιπους παίκτες… Μετά την προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ και δουλέψαν εναλλάξ. Όσο το ένα έκανε ασκήσεις που αφορούσαν την επιθετική ανάπτυξη, το άλλο δούλευε στο πρέσινγκ και το αμυντικό τρανζίσιον.

Τη Δευτέρα (19/12) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

Πηγή: Σπορ FM.gr