Φουλ πρόγραμμα στον ΟΦΗ ενόψει Ξάνθης

Full program at OFI in front of Xanthi

Techniques, phase-outs, possession games and diatribes included OFI's current workout, with Brown missing again due to a virus.
After training on Wednesday afternoon (23/10), at Vardinoyiannio Sports Center continued the preparation of OFI for the home match with Xanthi.

Chris Brown, who is suffering from a virus, did not train.

The "speakers" program included warm-up, mobility and technique exercises, phase-out transfers, ball possession games and diving.

The next OFI training is scheduled for tomorrow, Thursday (24/10), at 17:00, before the official team photo shoot of the Cretan team for the 2019-20 season.
===Φουλ πρόγραμμα στον ΟΦΗ ενόψει Ξάνθης

Ασκήσεις τεχνικής, μεταβιβάσεων με τελειώματα φάσεων, παιχνίδια κατοχής και δίτερμα περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση του ΟΦΗ, με τον Μπράουν να απουσιάζει ξανά λόγω ίωσης.

Με προπόνηση που έγινε το απόγευμα της Τετάρτης (23/10), στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΟΦΗ για το εντός έδρας ματς με την Ξάνθη.

O Κρις Μπράουν, ο οποίος ταλαιπωρείται από ίωση, δεν προπονήθηκε.

Το πρόγραμμα των «ομιλητών» περιλάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κινητικότητας και τεχνικής, άσκηση μεταβιβάσεων με τελειώματα φάσεων, παιχνίδια κατοχής της μπάλας και δίτερμα.

Η επόμενη προπόνηση του ΟΦΗ έχει προγραμματιστεί για αύριο, Πέμπτη (24/10), στις 17:00, πριν την έναρξη της οποίας θα γίνει η επίσημη ομαδική φωτογράφιση της κρητικής ομάδας για την αγωνιστική σεζόν 2019-20.
Πηγή: Σπορ FM