ΠΑΟΚ: Μπήκε ο Λόβρεν για Γιουνγκ Μπόις, ανεβαίνει ο Πέλκας

PAOK: Lovren comes in for Young Boys, Pelkas is back in the starting lineup

Dejan Lovren has overcome the virus that was bothering him and has returned to a normal training routine ahead of PAOK's match with Young Boys. Pelkas is getting back into the swing of things.

PAOK held its first training session on Monday afternoon (3/11) after the easy "double" in Serres and began its preparations for the match against Young Boys next Thursday (6/11, 22:00) in Toumba, for the 4th matchday of the League Phase of the Europa League.

The good news has to do with Dejan Lovren and Dimitris Hatsides, who have returned to a normal training routine. The Croatian central defender missed the match against the Lions due to a cold, while the young winger overcame the sprain he had suffered.

From then on, Dimitris Pelkas followed most of the program, Mandy Kamara continued his individual program, while Konstantinos Thymianis was left out of training due to a cold.

The players who were in the starting lineup against Panserraikos followed a recovery and rehabilitation program in the gym and pool. The rest worked on tactics but also on fitness through various exercises and family doubles.

On Tuesday (4/11) PAOK will train at 17:00.

*** ΠΑΟΚ: Μπήκε ο Λόβρεν για Γιουνγκ Μπόις, ανεβαίνει ο Πέλκας

Ο Ντέγιαν Λόβρεν ξεπέρασε την ίωση που τον ταλαιπωρούσε και επέστρεψε σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων ενόψει του αγώνα του ΠΑΟΚ με τη Γιουνγκ Μπόις. Ανεβάζει «στροφές» ο Πέλκας.

Ο ΠΑΟΚ έκανε το απόγευμα της Δευτέρας (3/11) την πρώτη του προπόνηση μετά το εύκολο «διπλό» στις Σέρρες και ξεκίνησε την προετοιμασία του για τον αγώνα με της ερχόμενης Πέμπτης (6/11, 22:00) με αντίπαλο τη Γιουνγκ Μπόις, στην Τούμπα, για την 4η αγωνιστική της League Phase του Europa League.

Tα ευχάριστα νέα έχουν να κάνουν με τους Ντέγιαν Λόβρεν και Δημήτρη Χατσίδη, οι οποίοι επέστρεψαν σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων. Ο Κροάτης κεντρικός αμυντικός έχασε το ματς με τα Λιοντάρια λόγω ίωσης, ενώ ο νεαρός εξτρέμ ξεπέρασε το διάστρεμμα που είχε υποστεί.

Από εκεί και πέρα ο Δημήτρης Πέλκας ακολούθησε το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος, ο Μαντί Καμαρά συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα, ενώ ο Κωνσταντίνος Θυμιάνης έμεινε εκτός προπόνησης λόγω ίωσης.

Οι παίκτες που βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα κόντρα στον Πανσερραϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι δούλεψαν στον τομέα της τακτικής αλλά και σε αυτόν της φυσικής κατάστασης μέσα από διάφορες ασκήσεις και οικογενειακό διπλό.

Την Τρίτη (4/11) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 17:00.

Πηγή: Gazzetta.gr