Στεφανίδη: Θετικά νέα μετά τον τραυματισμό

Stefanidi: Positive news after the injury

Katerina Stefanidi was quite lucky, as she has suffered a first and second degree sprain and escaped the tear, which would have required a longer recovery period and a different approach.

Katerina Stefanidi was one of the unlucky athletes of this year's World Championships, as she was injured during the trial jumps in the pole vault qualifier in Budapest.

The experienced athlete underwent an MRI on Monday (28/8) and it appeared that there is a first and second degree sprain, which is expected to subside with rest.

The athlete was quite lucky, as she does not have a tear, which would require a longer recovery period and a different approach.

The "silver" European champion in Munich, as she always does in her life, tried to take the positives from this story and look ahead to 2024 and the Paris Olympics.

"We let it go on its own. I believe in two weeks I will be very well. Already in one week I feel that it has started to improve a lot. Trying to see the positives, I thought that maybe all this would be good for me, because now everything ,what exercise program do I do to strengthen it so that there is no chance of getting it again, I will do it on both feet so that I don't have plantar and heel problems, as happened in previous seasons.

It was very bad timing because I was at the World. This motivates me because I lost a big race, but I think that what happened will help me in my preparation," said athlete Mitchell Krier.

Stefanidi will travel on Friday (1/9) to the USA to start the vacation and rest period and then she will again enter the new cycle of preparation in view of the new demanding year's competitions.

*** Στεφανίδη: Θετικά νέα μετά τον τραυματισμό

Η Κατερίνα Στεφανίδη στάθηκε αρκετά τυχερή, καθώς έχει υποστεί διάστρεμμα πρώτου με δευτέρου βαθμού και γλίτωσε τη ρήξη, που θα απαιτούσε μεγαλύτερο διάστημα αποκατάστασης και διαφορετικό τρόπο προσέγγισης.

Η Κατερίνα Στεφανίδη ήταν μία από τις άτυχες αθλήτριες του φετινού Παγκοσμίου Πρωταθλήματος, καθώς τραυματίστηκε στα δοκιμαστικά άλματα στον προκριματικό του επί κοντώ στη Βουδαπέστη.

Η έμπειρη αθλήτρια έκανε την Δευτέρα (28/8) μαγνητική τομογραφία και φάνηκε πως υπάρχει διάστρεμμα πρώτου με δευτέρου βαθμού, το οποίο αναμένεται να υποχωρήσει με ξεκούραση.

Η αθλήτρια στάθηκε αρκετά τυχερή, καθώς δεν έχει κάποια ρήξη, που θα απαιτούσε μεγαλύτερο διάστημα αποκατάστασης και διαφορετικό τρόπο προσέγγισης.

Η “ασημένια” πρωταθλήτρια Ευρώπης στο Μόναχο όπως πάντα κάνει στη ζωή της, προσπάθησε να πάρει τα θετικά από αυτή την ιστορία και να κοιτάξει μπροστά ενόψει του 2024 και τους Ολυμπιακούς του Παρισιού.

"Το αφήσαμε ήσυχο να περάσει μόνο του. Πιστεύω σε δύο εβδομάδες θα είμαι πολύ καλά. Ήδη στην μία εβδομάδα νιώθω πως έχει αρχίσει να βελτιώνεται πάρα πολύ. Προσπαθώντας να δω τα θετικά σκέφτηκα πως ίσως μου βγει και σε καλό όλο αυτό, γιατί τώρα ό,τι ασκησιολόγιο κάνω για να το δυναμώσω για να μην υπάρχει πιθανότητα να το πάθω πάλι, θα το κάνω και στα δύο πόδια ώστε να μην έχω προβλήματα με πελματιαία και φτέρνα, όπως έγινε τις προηγούμενες σεζόν.

Ήταν πολύ κακή η στιγμή που έγινε, γιατί ήμουν στο Παγκόσμιο. Μου δίνει κίνητρο αυτό γιατί έχασα έναν μεγάλο αγώνα, αλλά θεωρώ πως θα με βοηθήσει στην προετοιμασία μου αυτό που έγινε", είπε η αθλήτρια του Μίτσελ Κριερ.

Η Στεφανίδη θα ταξιδέψει την Παρασκευή (1/9) στις ΗΠΑ για να ξεκινήσει την περίοδο διακοπών και ξεκούρασης κι έπειτα θα μπει και πάλι στο νέο κύκλο προετοιμασίας ενόψει των αγώνων της νέας απαιτητικής χρονιάς.

Πηγή: Sport 24.gr