ΠΑΟΚ: Θλάση α' βαθμού για τον Ράφα Σοάρες

PAOK: Grade 1 injury for Rafa Soares

In the wake of the exclusion from Levski, the MRI showed that Rafa Soares suffered a first-degree contusion and will remain on the pitch for two weeks.

A morning appointment in Mesimvria for the PAOK footballers, following a mini-preparation for the start of the league.

Rafa Soares did not participate in the program, who in the match against Levski suffered a first-degree contusion in the right biceps and his return is expected in two weeks. Which means that he is barely ahead of the match with Panaitolikos. If he does not succeed, it is possible that PAOK will compete with Sastre at the left end of the defense as Vieirinia is suspended (he was sent off by Laos) after the end of the final with Panathinaikos.

Training was about possession and tactics through a series of drills. Nelson Oliveira followed part of the program as he continued his gradual reintegration. Yiannis Michailidis has started running and physical fitness and strengthening exercises, while Omar ElKandouri did an individual program of increased intensity.

*** ΠΑΟΚ: Θλάση α' βαθμού για τον Ράφα Σοάρες

Στον απόηχο του αποκλεισμού από την Λέφσκι, η μαγνητική έδειξε πως ο Ράφα Σοάρες υπέστη θλάση α΄βαθμού και θα παραμείνει στα... πιτς για δύο εβδομάδες.

Πρωινό ραντεβού στην Μεσημβρία για τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, ακολουθώντας μία... μίνι προετοιμασία για την έναρξη του πρωταθλήματος.

Στο πρόγραμμα δεν συμμετείχε ο Ράφα Σοάρες, ο οποίος στο ματς με τη Λέφσκι υπέστη θλάση πρώτου βαθμού στο δεξί δικεφαλο και η επιστροφή του υπολογίζεται σε δύο εβδομάδες. Κάτι που σημαίνει πως οριακά προλαβαίνει τον αγώνα με τον Παναιτωλικό. Αν δεν τα καταφέρει, δεν αποκλείεται ο ΠΑΟΚ να αγωνιστεί με τον Σάστρε στο αριστερό άκρο της άμυνας καθώς ο Βιεϊρίνια είναι τιμωρημένος (σ.σ. είχε αποβληθεί από τον Λαόθ) μετά το τέλος του τελικού με τον Παναθηναϊκό.

Η προπόνηση αφορούσε την κατοχή και την τακτική μέσα από μια σειρά ασκήσεων. Ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε κομμάτι του προγράμματος συνεχίζοντας την σταδιακή επανένταξή του. Ο Γιάννης Μιχαηλίδης έχει ξεκινήσει τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης, ενώ ο Ομάρ ΕλΚαντουρί έκανε ατομικό πρόγραμμα αυξημένης έντασης.

Πηγή: SDNA.gr