ΠΑΟΚ: Ειδικό πρόγραμμα για Ίνγκασον

PAOK: Special program for Ingason

PAOK continues its preparations for the next match with AEK in OAKA. Ingi Ingasson followed an individual program in training on Easter Monday.

PAOK's training was completed without Ingasson following a special program. Adrian Pereira, Jose Crespo and Shinji Kagawa did an individual program on the field.

El Kaddouri continued his treatment and rehabilitation. Enea Mihai gradual reintegration program.

The relevant information of PAE in detail:

"Easter Monday (03.05) was a day of tactics in Nea Mesimvria, as in two days follows the derby against AEK in OAKA.

Players and technical staff continue their preparations for the crucial game in Athens, which will largely judge the battle for second place.

The training was mainly dedicated to the tactical part. After some running exercises and an occupation game, the coaches took action and showed the players what they want to see on the pitch on Wednesday (05.05).

Ingi Ingasson followed a special program, while Adrian Pereira, Jose Crespo and Shinji Kagawa did an individual program on the field.

Omar El Kaddouri continued treatment and rehabilitation in the pool and Enea Mihai a gradual reintegration program.

On Tuesday (04.05) Dikefalos will train at 11:00 at the Toumba stadium and in the afternoon he will leave for Athens.

*** ΠΑΟΚ: Ειδικό πρόγραμμα για Ίνγκασον

Ο ΠΑΟΚ συνεχίζει την προετοιμασία του για τον επόμενο αγώνα με την ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ. Ο Ίνγκι Ίνγκασον ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στην προπόνηση της Δευτέρας του Πάσχα.

Χωρίς τον Ίνγκασον που ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα ολοκληρώθηκε η προπόνηση του ΠΑΟΚ. Άντριαν Περέιρα , Χοσέ Κρέσπο και Σίντζι Καγκάβα έκαναν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Ο Ελ Καντουρί συνέχισε τη θεραπεία του και αποκατάσταση. Ο Ενέα Μιχάι πρόγραμμα σταδιακής επανένταξης.

Αναλυτικά η σχετική ενημέρωση της ΠΑΕ:

«Η Δευτέρα του Πάσχα (03.05) ήταν ημέρα τακτικής στη Νέα Μεσημβρία, καθώς σε δύο μέρες ακολουθεί το ντέρμπι κόντρα στην ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ.

Παίκτες και τεχνικό επιτελείο συνεχίζουν την προετοιμασία τους για το κρίσιμο παιχνίδι στην Αθήνα, που θα κρίνει σε μεγάλο βαθμό τη μάχη της δεύτερης θέσης.

Η προπόνηση ήταν αφιερωμένη κατά κύριο λόγο στο κομμάτι της τακτικής. Μετά από κάποιες δρομικές ασκήσεις κι ένα παιχνίδι κατοχής, οι προπονητές ανέλαβαν δράση κι έδειξαν στους παίκτες τι θέλουν να δουν μέσα στο γήπεδο την Τετάρτη (05.05).

Ο Ίνγκι Ίνγκασον ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα, ενώ οι Άντριαν Περέιρα , Χοσέ Κρέσπο και Σίντζι Καγκάβα έκαναν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί συνέχισε θεραπεία κι αποκατάσταση στην πισίνα κι ο Ενέα Μιχάι πρόγραμμα σταδιακής επανένταξης.

Την Τρίτη (04.05) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 11:00 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Αθήνα.

Πηγή: Sportime.gr