ΟΦΗ: Με Γρίβα-Διαμαντή η προπόνηση

OFI: Training with Griva-Diamantis

The internationals have returned to Heraklion, the well-known absentees continue outside.

OFI trainings continued with two new faces. These are the internationals of Nikos Nioplias' team. Froixos Grivas and Apostolos Diamantis, completed their obligations and returned to Crete, participating regularly in Friday's training (26/3).

On the contrary, those who have injury problems and are out, continued their individual programs and their treatments.

Details of what happened in Friday's training:

"With the internationals, Froixos Grivas and Apostolos Diamantis, the training of OFI took place on Friday (26/3) at the Vardinogianni sports center.

The young striker trained normally, while one of the defenders of our team, who played in yesterday's (25/3) match of Ethniki Elpida with Cyprus, followed a rehabilitation program.

Kosmas Tsilianidis, who has undergone arthroscopy, and Jonathan De Guzman, did not participate in the training, for reasons of rest.

Praxitelis Vouros, Juan Neira and Vahid Selimovic followed an individual program on the field and treatment for another day, with Apostolos Giannou, Costas Giannoulis, Dimitris Sotiriou and Adil Nabi continuing treatment.

Today's training included technique exercises and phase finishes.

Next training is scheduled for tomorrow, Saturday (27/3), at 11:00 ".

*** ΟΦΗ: Με Γρίβα-Διαμαντή η προπόνηση

Επέστρεψαν οι διεθνείς στο Ηράκλειο, συνεχίζουν εκτός οι γνωστοί απόντες.

Με δύο νέα πρόσωπα συνεχίστηκαν οι προπονήσεις του ΟΦΗ. Πρόκειται για τους διεθνείς της ομάδας του Νίκου Νιόπλια. Οι Φροίξος Γρίβας και Απόστολος Διαμαντής, ολοκλήρωσαν τις υποχρεώσεις τους και επέστρεψαν στην Κρήτη, συμμετέχοντας κανονικά στην προπόνηση της Παρασκευής (26/3).

Αντίθετα, όσοι έχουν προβλήματα τραυματισμών και είναι εκτός, συνέχισαν τα ατομικά προγράμματά τους και τις θεραπείες τους.

Αναλυτικά όσα έγιναν στην προπόνηση της Παρασκευής:

«Με τους διεθνείς, Φροίξο Γρίβα και Απόστολο Διαμαντή, πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή (26/3) η προπόνηση του ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο.

Ο νεαρός επιθετικός προπονήθηκε κανονικά, ενώ ο εκ των αμυντικών της ομάδας μας, ο οποίος αγωνίστηκε στο χθεσινό (25/3) ματς της Εθνικής Ελπίδων με την Κύπρο, ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Στην προπόνηση δεν συμμετείχε ο Κοσμάς Τσιλιανίδης, ο οποίος έχει υποβληθεί σε αρθροσκόπηση και ο Jonathan De Guzman, για λόγους ξεκούρασης.

Ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο και θεραπεία ακολούθησαν για μια ακόμη ημέρα οι Πραξιτέλης Βούρος, Juan Neira και Vahid Selimovic, με τους Απόστολο Γιάννου, Κώστα Γιαννούλη, Δημήτρη Σωτηρίου και Adil Nabi να συνεχίζουν θεραπεία.

Η σημερινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις τεχνικής και τελειώματα φάσεων.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Σάββατο (27/3), στις 11:00».

Πηγή: Onsports.gr