ΟΦΗ: Με απουσίες η προπόνηση

OFI: Training is absent

Without Mano, Meiado, Waili, Ferreira and Nabi, the OFI training took place on Monday (23/09).


The first training session of the Olimites after the match against Volos was completed Monday afternoon (23/9) at Vardinoyannio Sports Center.

Dimitris Manos, who has a heel injury and Miguel Meiado, was not involved in the training because of knee injuries. Both have been treated and their condition will be reassessed in the coming days.

In addition, the individual program was followed by Oscar Wail, Felipe Ferreira and Adil Nabi.

As the Cretans informed, the training was carried out in two groups. The first included those who competed in last Saturday's game and did moderate-intensity workouts, with emphasis on technique and strength training. The second group included the rest of the players, who performed mobility exercises, upper and upper body exercises and high intensity racing games.

The next workout is scheduled for tomorrow, Tuesday (24/09) at 10:00.
===ΟΦΗ: Με απουσίες η προπόνηση

Χωρίς τους Μάνο, Μεγιάδο, Γουάιλι, Φερέιρα και Ναμπί έγινε τη Δευτέρα (23/09) η προπόνηση του ΟΦΗ.

Ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Δευτέρας (23/9) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο η πρώτη προπόνηση των Ομιλιτών μετά τον αγώνα με τον Βόλο. 

Στην προπόνηση δεν συμμετείχε ο Δημήτρης Μάνος, ο οποίος έχει αιμάτωμα στη φτέρνα και ο Μιγκέλ Μεγιάδο, λόγω ενοχλήσεων στο γόνατο. Αμφότεροι έκαναν θεραπεία και η κατάσταση τους θα επανεκτιμηθεί τις επόμενες ημέρες. 

Εξάλλου, ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Όσκαρ Γουάιλι, Φελίπε Φερέιρα και Αντίλ Ναμπί. 

Όπως ενημέρωσαν οι Κρητικοί, η προπόνηση πραγματοποιήθηκε σε δυο γκρουπ. Στο πρώτο συμμετείχαν όσοι αγωνίστηκαν στο ματς του περασμένου Σαββάτου και έκαναν προπόνηση μέτριας έντασης, με έμφαση στην τεχνική και στην ενδυνάμωση στο πάνω μέρος του σώματος. Στο δεύτερο γκρουπ συμμετείχαν οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές, οι οποίοι έκαναν ασκήσεις κινητικότητας, ασκήσεις τεχνικής και ενδυνάμωσης στο πάνω μέρος του σώματος και υψηλής έντασης αγωνιστικά παιχνίδια.

Η επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (24/09), στις 10:00.
Πηγή: Gazzetta